作り方

• 1.

  鶏むね肉は細切り。ミニトマトは半分に切り、エリンギは短冊切り、セロリはみじん切り、にんにくは輪切りにしておく。

• 2.

  フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを炒めて香りがしてきたら、鶏肉を炒める。

• 3.

  エリンギを加えて炒め、ミニトマトと調味料A、黒こしょう、セロリを加えて混ぜ合わせ、沸騰したら火を止める。

• 4

  高タンパクめんは商品裏面のもどし方で4分半ゆでもどして水洗いし、蛇口のお湯で温めて水気を切る。（飲用可能な給湯器に限る）

• 5

  めんを器に盛り付けて3をかけ、乾燥パセリ、粉チーズをふりかける。仕上げにUHA味覚糖『プロドレ』をかけることでコクがアップし、タンパク質がプラス5g摂れます。