「食材：魚介」で検索した結果155件
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かぼちゃとシャケのKONGARIきつね太巻き
- お米100％ビーフン：300g
- かぼちゃ：300g
- ・ビーフンのゆで汁：200㏄
- 秋鮭：2切れ
- ・酒：大さじ1（15g）
- 30分
- フライパン
- 846kcal
- 2.7g
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低フォドマップ食のあったかとろ～り♪福建風スープビーフン
- お米100％ビーフン：25ｇ
- 水：400cc
- 手羽元：1本（約50ｇ）
- えび：3尾（約50ｇ）
- ベビーホタテ：5個（約40ｇ）
- 25分
- お鍋
- 276kcal
- 3.4g
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ししとうでピリっと♪焼ビーフンレシピ
- ケンミン焼ビーフンこく旨塩：1袋
- しし唐：1パック（約20本）
- ちりめんじゃこ：ひとつかみ
- 水：190㏄
- 米油：大さじ1（120ｇ）
- 10分
- フライパン
- 369kcal
- 3.6g
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海鮮の旨味たっぷり♪シーフード焼ビーフン
- ケンミン焼ビーフンこく旨塩：1袋
- シーフードミックス：60g
- キャベツ：1枚(50g)
- にんじん：1/8本（20g）
- たまねぎ：1/4個（50g）
- 10分
- フライパン
- 360kcal
- 3.6g
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アクアパッツァ風ビーフン ～ 塩こうじでふっくら♪ ～
- お米100％ビーフン：1/2袋（75ｇ）
- タイ（白身魚）：1切れ（80ｇ）
- ハナマルキ液体こうじ：小さじ2（10ｇ）
- タイのアラ：約500ｇ
- あさり：200ｇ
- 30分
- フライパン
- 795kcal
- 8.7g
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あさりとわかめのごま風味ビーフン（脇屋シェフオリジナルレシピ）
- 味の付いていないケンミン汁ビーフンプレーン：1個
- あさり：200ｇ
- 乾燥わかめ：5ｇ
- 生姜：1片（15ｇ）
- 酒：大さじ2（30ｇ）
- 15分
- お鍋
- 375kcal
- 6.1g
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台南名物スープビーフン小巻米粉
- 味の付いていないケンミン汁ビーフンプレーン：1個
- （ or お米100％ビーフン：40ｇ）
- いか：80ｇ
- （ヤリイカ・スルメイカなど）
- 生姜：薄切り2枚
- 20分
- お鍋
- 335kcal
- 4.4g
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ピーマンレシピ-海鮮たっぷり塩焼ビーフン
- ケンミン焼ビーフンこく旨塩：1袋
- ピーマン：1袋（100ｇ）
- シーフードミックス：100ｇ
- 白ねぎ：25ｇ（10㎝分）
- 米油：大さじ1（12ｇ）
- 10分
- フライパン
- 420kcal
- 3.9g
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シンガポール風ラクサの米麺レシピ
- ライスパスタ：50ｇ
- 鶏もも肉：50ｇ
- むきエビ：2尾（40ｇ）
- もやし：50ｇ
- 厚揚げ：50ｇ
- 20分
- お鍋
- 907kcal
- 5.0g
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あさりとキャベツのスープビーフン 旨みたっぷりの出汁の作り方
- 味の付いていない ケンミン 汁ビーフンプレーン：1個
- あさり（殻付き）：100ｇ
- キャベツ：50ｇ（1枚）
- 鶏がらスープの素（顆粒）：小さじ2（5ｇ）
- 酒：大さじ2（30ｇ）
- 10分
- お鍋
- 234kcal
- 4.6g
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パッタイの野菜たっぷりおすすめレシピ-プロ顔負けの本格ビーフン
- 米粉専家 タイ風焼そばパッタイ：1袋
- えび・イカ：各40ｇ
- 卵：1個
- 厚揚げ：50g(1/3枚)
- たまねぎ・赤パプリカ・黄パプリカ：各50ｇ
- 20分
- フライパン
- 643kcal
- 4.5g
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ふわふわ卵の♪中華えび玉焼ビーフン
- 味の付いていないケンミン焼ビーフンプレーン：1個
- むきえび：3尾
- 卵：1個
- キャベツ：1枚（45g）
- 20分
- フライパン
- 501kcal
- 2.1g
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ビーフンを纏った鰆フライ ～かぶのソースがけ～
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 鰆：2切れ(100ｇ)
- ■衣
- 薄力粉(大さじ2)：水(大さじ2)
- 30分
- フライパン
- 317kcal
- 3.1g
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ホタテの中華スープビーフン
- 冷凍ケンミン焼ビーフン190g：1袋
- ホタテ：5個
- 卵：1個
- 酒：大さじ1（15g）
- 濃口醤油：小さじ1（6g）
- 15分
- お鍋
- 612kcal
- 7.9g
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ホタテのカルパッチョビーフン
- ケンミン焼ビーフンこく旨塩：1袋
- ホタテ：4個
- ブロッコリー：1/2房（100g）
- 生ハム：3枚
- レモン：スライス1枚
- 20分
- 電子レンジ
- 568kcal
- 7.4g
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コーンバター焼ビーフン/ホタテ入りレシピ
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ホタテ：6個
- ほうれん草：1/2束（100g）
- コーン：40g
- バター：10g
- 10分
- フライパン
- 585kcal
- 6.5g
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揚げビーフンでコロッケ風サクサク雪だるま
- お米100％ビーフン：20g
- さつまいも、じゃがいも、かぼちゃなど：200g
- マヨネーズ：大さじ1/2
- コンソメ顆粒：小さじ1
- ツナ缶詰（塩無添加）：1/2缶
- 30分
- 電子レンジ
- 457kcal
- 1.5g
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旨味を味わう♪しじみバタースープビーフン
- お米100％ビーフン：50ｇ(1/3袋)
- しじみ：100ｇ
- バター：10ｇ
- パクチー：適量
- ■調味料A
- 20分
- お鍋
- 363kcal
- 10.0g
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S・さっぱり Ｄ・どうぞ Ｇ・がっつりと SDGsビーフン
- お米100％ビーフン：200ｇ
- マダコ：100ｇ
- アスパラガス：8本
- トマト：中1/2個
- ベーコン：60ｇ
- 20分
- フライパン
- 375kcal
- 5.5g
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塩糀が秘訣！エビ団子のトマトビーフン煮こみ
- お米100％ビーフン：50ｇ
- えび：大4尾（70ｇ）
- ■調味料A
- 【A】酒：小さじ1（5ｇ）
- 【A】片栗粉：小さじ2弱（5ｇ）
- 20分
- お鍋
- 297kcal
- 4.7g
