「食材：魚介」で検索した結果155件
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椎茸のビーフンお好み焼き
- お米100％ビーフン：50ｇ
- 椎茸（大）：2個（石づきを除く）
- 小麦粉：25ｇ（約大さじ3）
- 大和芋：30ｇ
- 30分
- フライパン
- 660kcal
- 3.6g
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キャンプにおすすめ！鮭とブロッコリーのごま豆乳ビーフン
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 鮭缶：1缶（90g）
- 冷凍ブロッコリー：70g（約1/5株）
- 豆乳(成分無調整)：200ml（１本）
- 水：100cc
- 10分
- キャンプ用調理器具
- 488kcal
- 3.8g
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しらすと春野菜のペペロンチーノライスパスタ
- ライスパスタ：80g
- 春キャベツ：1/2枚（約20ｇ）
- アスパラガス：1本（約20ｇ）
- 菜の花：20g(3~4本)
- 釜揚げしらす：10g
- 15分
- フライパン
- 448kcal
- 1.9g
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簡単疲労回復レシピ！疲れたときこそ、食事が大事!!イカと青ネギの焼ビーフン
- お米100％ビーフン：75g(1/2袋)
- 油(ビーフン茹で用)：小さじ1（4g）
- イカ(コウイカ、ヤリイカ等) ：60ｇ(1/3杯)
- 青ネギ：4本（50g）
- 油(炒め用)：大さじ1（12g）
- 15分
- フライパン
- 432kcal
- 6.1g
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ラブパクを使った絶品エスニック風焼ビーフン
- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：1枚（30g）
- むきエビ：2尾
- キャベツ：1枚(50g）
- 白ねぎ：1/3本(30g）
- 15分
- フライパン
- 455kcal
- 3.6g
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白アスパラガスと貝類を使った ３種の味を染み込ませたビーフンのソース仕立て
- A ビーツのビーフン・ソース：大さじ1
- B カレーのビーフン・ソース：大さじ1
- C イカスミのビーフン・ソース：大さじ1
- オリーブオイル：適量
- 白アスパラガス：4本
- 50分
- お鍋
- 451kcal
- 1.0g
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ビーフンの衣を纏ったオマール海老 タルタルソース
- ケンミンお米100％ビーフン：100ｇ
- オマール海老：1尾
- 強力粉：適量
- サラダ油：適量
- タルタルソース：大さじ2
- 50分
- お鍋
- 1165kcal
- 1.6g
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イカ墨ライスパスタトマトアーリオオーリオ
- ライスパスタ： 100g
- スルメイカ（本当はアオリイカ、剣先イカがベスト）：1/2杯～1杯（お好みで）
- ムール貝：約6個
- トマト：1個
- たまねぎ：1/4個
- 20分
- フライパン
- 1111kcal
- 2.5g
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炊飯器で簡単！ビーフンパエリア
- お米100％ビーフン：150g(1袋）
- むきエビ：70g
- あさり(殻付き）：10個(約120g）
- するめイカ：100g
- パプリカ(赤・黄）：各1個
- 60分
- 炊飯器
- 1092kcal
- 13g
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さば缶で甘辛こく旨ビーフン
- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- さばみそ煮缶:1/2缶
- カット野菜（ニラ・もやし・人参など）：120g
- 水：100㏄
- ■調味料A
- 10分
- 電子レンジ
- 554kcal
- 5.0g
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イタリアンパセリと海老のパッタイビーフン
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 海老：3尾
- 玉ねぎ：25g
- もやし：30g
- ニラ：20g
- 20分
- フライパン
- 567kcal
- 4.2g
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鯖缶とたらこの冷製ビーフン
- ケンミンお米100％ビーフン：50ｇ
- 鯖缶：50g
- 鯖の汁：適量
- たらこ：1切れ
- アサツキ：適量
- 10分
- お鍋
- 323kcal
- 1.7g
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冷やし茶漬け風！さっぱり鰹の冷製ビーフン
- ケンミンお米100％ビーフン：75ｇ
- ごま油：大さじ1/2（6g）
- 米酢：小さじ1/2（2g）
- ■冷やし出汁
- カツオ昆布だし：300㏄
- 30分
- お鍋
- 529kcal
- 2.7g
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ナンプラー香る！夏野菜と海鮮の焼ビーフン
- ケンミンお米１００％ビーフン：75g
- エビ：2つ
- イカ：2切れ
- ホタテ：２つ
- かぼちゃ：25g
- 15分
- フライパン
- 372kcal
- 3.0g
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しらすおろしポン酢鶏ささみ和風焼ビーフン
- ケンミン 焼ビーフン：2袋
- キャベツ：2枚 （約110g）
- 小松菜：2本（約90g）
- 鶏ささみ肉：1本（約60g）
- こめ油：大さじ1（12g）
- 10分
- フライパン
- 699kcal
- 6.5g
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あんかけ揚げビーフン
- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- 白菜：100g
- 人参短冊切り：15g
- 椎茸：1枚
- 豚肉：80g
- 30分
- フライパン
- 632kcal
- 5.0g
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ビーフン ボンゴレビアンコ
- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- 砂抜きしたアサリ：100g
- イカ：30g（小さくカット）
- ニンニク：1片（スライス）
- 鷹の爪：種を取ったもの 少々
- 15分
- フライパン
- 394kcal
- 5.3g
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オイルサーディンと鶏せせりの炊き込みビーフン飯
- ケンミン 焼ビーフン：2袋
- 米：2合
- ミックスベジタブル（コーン・人参・グリンピース）：100g
- オリーブオイル(炒め用)：20g
- 玉ねぎ：50g
- 90分
- 炊飯器
- 2542kcal
- 12.5g
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レンジで☆卵ふわふわ エビ玉ビーフン
- ケンミン 焼ビーフンこく旨塩味：1袋
- むきえび：30g
- もやし：100g（約1/2袋）
- 青ねぎ：20g
- 【調味料A】
- 5分
- 電子レンジ
- 447kcal
- 3.2g
