• 仕事をしている HARUMAが
• 美しい逗子の風景とイラストを交えて

こんにちは。

• フリーイラストレーターのHARUMAです。
• 私は20代のころは都内で働いていましたが、
• 今は2人の子育てをしながら、
• 逗子・葉山エリアで活動しています。
• 私が住んでいるこのエリアは、無添加・
• 国産素材・発酵食品に興味があるママ友が
• 多くて、私も健康的な食生活を取り入れる
• ようになりました。
• グルテンフリーもゆるゆるですが、
• 最近取り入れています。
• そんな私の生活を自然や愛犬・子育ての
• 話などをまじえながらご紹介できたら
• と思っています。
• まずはこちら！
• 逗子の美しい風景をお届けします☆
• 

• 波も穏やかなので、見ているだけで
• やさしい気持ちになってとても癒されます。
• 江ノ島と富士山を見れることもあるんですよ。

• 色々な人とワンちゃんの話題で、
• 仲良くなったりするのも楽しいです。
• そこで、おいしいレシピや美容や健康
• についての情報を聞いたりすることもあります。
• 実は、都内で働いていた独身のころは、
• 忙しくて丁寧な食事作りが正直できない
• ことが多かったです。
• こうして自然の隣で暮らして、
• 家族のことを想って丁寧に食事を作るの
• って幸せだなと感じています。
• 元々、ケンミンのHPで、
• 「豆苗の焼ビーフン」のレシピが
• おいしそうと思って作ってみた
• のが、私とビーフンの出会いでした。
• 野菜をたくさんとれるっていいですよね。
• 

• 食事の準備って、家族にこんなものを
• 作ってあげたいなーという“思いやり”
• から始まっている気がします。
• 愛情をこめた食事で子供たち（＋夫）が
• 元気に過ごせたらいいなって思います。
• 子供は息子と娘の2人いるのですが、
• とくに娘はスイーツが大好き。
• 今日はケンミンのHPから、
• グルテンフリーメニューのこちらを
• つくってみました！

• 失敗しないグルテンフリースイーツレシピ 米粉の紅茶マフィン

  
  レシピページはこちら

• ちなみに、わたしの友人は都内で
• グルテンフリースイーツのお店を開いています。
• 友人の店で、初めてグルテンフリーの
• スイーツを食べたのですが、
• それがすごくおいしくてびっくりしました。
• なんだか特別な人用のイメージがあった
• グルテンフリーが、こんなに普通に
• おいしいなんて！
• 私もゆるグルテンフリーライフ始めよう
• と思ったきっかけになりました。
• 娘の学校の話を聞きながら、
• グルテンフリーのおいしいマフィンを
• 食べるとなんだかちょっと
• ほっこりした気分にもなりました。
• ケンミンのレシピは、作り方も簡単で、
• とてもおいしいので、他も試してみたいと思います。
• 習慣にしやすいのが一番ですね。

• 体とココロにやさしい生活、家族を想う
• 食事作りを続けていきたいです。

逗子海岸にて☆HARUMA

イラストレーター

• HARUMAさんプロフィール

  大手企業のカタログではイラストの他、スタイリングも担当。 クレイアート作品をセレクトショップで販売し、雑誌でも話題に。 現在は逗子・葉山エリアで家族と愛犬と暮らし、フリーのイラストレーターとして活動中。