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最新のレシピ 2021年7月30日（金）
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夏バテ予防☆梅しそプロテイン冷製パスタ
鶏ささみと旬の大葉と梅干しで、さっぱりスタミナメニュー☆混ぜるだけの簡単レシピなので運動後や食欲のない時にも手軽に作れます。
【管理栄養士考案レシピ】
夏の暑い日や運動後にもさっぱり食べられるレシピを作りました。
大葉＋梅干しのクエン酸による夏バテ予防＆疲労回復メニューです。大葉に多く含まれるβカロテンは油（今回はごま油が入っています♪）と一緒に食べることで吸収率がぐんとupしますよ♪
