「食材:魚介」で検索した結果159件
        
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                                    - ケンミン焼ビーフン:1袋
- えび:3~4尾
- いか:40g
- キャベツ:50g
- たまねぎ:1/8個(25g)
 
 
 
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                                    - ケンミン 焼ビーフン:1袋
- あさり:5個
- ハーフベーコン:3枚(30g)
- しめじ:50g(1/2パック)
- 白ねぎ:15g
 
 
 
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                                    - ケンミン焼ビーフン:1袋
- まぐろ(刺身用):100g
- アボカド:1/2個(100g)
- ごま油:大さじ1(12g)
- 水:200cc
 
 
 
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                                    - ライスパスタ:80g
- 生鮭:1切れ(70g)
- 塩(鮭下味用):適量
- たまねぎ:1/4個(50g)
- ほうれん草:40g
 
 
 
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                                    - えんどうでん粉100%はるさめ:50g
- 豚ばら肉:50g
- シーフードミックス:50g
- 白菜:1枚(約50g)
- にんじん:1/8本(約25g)
 
 
 
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                                    - お米100%ビーフン:50g(1/3袋)  
- 秋鮭:ひと切れ 
- お好みのきのこ:合計100~120g
- (しめじ、まいたけ、エリンギ、しいたけなど)
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                                    - ライスパスタ:80g
- ・塩:小さじ1.5(8g)
- 白身魚(切り身):1切れ(約80g)
- (鯛やタラなど)
- ・塩(魚下味用):適量
 
 
 
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                                    - ケンミン焼ビーフンこく旨塩:1個
- えび:5尾
- ブロッコリー:1/2個(100g)
- 水:120㏄
 
 
 
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                                    - ケンミン フォー:40g
- 木綿豆腐:20g
- 卵:1個
- もやし:20g
- ニラ:10g
 
 
 
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                                    - ケンミン焼ビーフン:1袋
- 豚ばら肉:2枚(60g)
- キャベツ:1枚(50g)
- たまねぎ:1/6個(35g)
- にんじん:1/8本(20g)
 
 
 
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                                    - 米粉専家タイ風焼そばパッタイ:1袋
- 豚ばら肉:1枚(30g)
- 卵:1個(50g)
- もやし:30g
- ニラ:3本(30g)
 
 
 
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                                    - おうちの野菜でもう一品 中華風春雨サラダ:1袋
- スモークサーモン:1パック (5切れ)
- プロセスチーズ:2個
- たまねぎ:1/2個(約100g)
- 葉物野菜:合計約200g(レタス・ベビーリーフなど)
 
 
 
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                                    - おうちの野菜でもう一品中華風春雨スープ:1袋
- チンゲン菜:1袋(約200g)
- シーフードミックス:100g
- えのき:1/2袋(約50g
- しいたけ:2~3枚(約30g)
 
 
 
                
                    
                    
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