特定原材料8品目不使用メニュー
このレシピは特定原材料8品目（卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生、くるみ）を含まない材料を使用した食物アレルギー配慮メニューです。
ビーフンやはるさめ、ライスペーパーを使った美味しいレシピを掲載しています。
▶▶おすすめレシピ
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しらすと春野菜のペペロンチーノライスパスタ
- ライスパスタ：80g
- 春キャベツ：1/2枚（約20ｇ）
- アスパラガス：1本（約20ｇ）
- 菜の花：20g(3~4本)
- 釜揚げしらす：10g
- 15分
- フライパン
- 448kcal
- 1.9g
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ライスペーパーで簡単♪ミルクレープのレシピ
- ライスペーパー：7枚
- 豆乳ホイップ：400ml
- 砂糖：大さじ5（45ｇ）
- 粉糖：大さじ1
- 90分
- まな板で
- 300kcal
- 0.2g
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グルテンフリー醤油ラーメン
- グルテンフリー中華麺：65ｇ（1/2袋）
- 豚ばら肉：50ｇ
- 白ねぎ：50ｇ
- にんにく：1/2片（2.5ｇ）
- 米醤油：大さじ1.5（27ｇ）
- 15分
- お鍋
- 392kcal
- 7.8g
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湯葉を使った簡単和風フォーレシピ
- ケンミン フォー：45ｇ(約1/3袋)
- れんこん：50ｇ（約1/4節）
- 乾燥湯葉：5ｇ
- 三つ葉：適量（3ｇ）
- 15分
- お鍋
- 239kcal
- 3.1g
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8大アレルゲン不使用！鮭のトマトクリームパスタ
- ライスパスタ：80ｇ
- 生鮭：1切れ（70ｇ）
- 塩（鮭下味用）：適量
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
- ほうれん草：40ｇ
- 20分
- フライパン
- 715kcal
- 4.6g
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豆乳でまろやか♪中華コーンスープビーフンのレシピ
- お米100％ビーフン：100g
- ★キャベツ：大2枚（120ｇ）
- ★もやし：1/4袋（60ｇ）
- ★たまねぎ：中1/4個（40ｇ）
- ★にんじん：中1/5本（20ｇ）
- 30分
- お鍋
- 384kcal
- 3.3g
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ライスペーパーでグルテンフリーの餃子レシピ！大葉が入った肉汁たっぷりモチモチの皮を簡単に！
- ケンミンライスペーパー：6枚（1/2袋）
- 豚ひき肉：140ｇ
- キャベツ：50ｇ（約1枚）
- 白ねぎ：25ｇ（約10㎝分）
- 大葉：6枚
- 30分
- フライパン
- 51kcal
- 0.4g
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米線風！あっさり鶏だしライスヌードル
- ライスパスタ：100ｇ
- 昆布：10ｇ
- 水：1ℓ
- ■スープA
- 手羽元：5本
- 30分
- お鍋
- 717kcal
- 5.4g
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グルテンフリー和風とりカレーうどん
- ライスパスタ：80g
- 鶏もも肉：40g
- たまねぎ：40g(1/5個）
- カレー粉：小さじ1/2～1(1～2ｇ)
- 【水溶き片栗粉】
- 15分
- お鍋
- 489kcal
- 5.6g
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食物アレルギー対応 ハロウィン焼きそばパン＆おばけバーガー
- ■焼きそばパン
- ケンミン ライスパスタ：50ｇ
- みんなの食卓 お米で作ったまあるいパン：4個
- １歳からのノンエッグマヨ：小さじ4
- たまねぎ：25ｇ
- 30分
- フライパン
- 245kcal
- 1.8g
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食物アレルギー対応 ハロウイン生春巻き
- ケンミンライスペーパー：4枚
- みんなの食卓 上級ロースハム：4枚
- サンチュ：4枚
- （紫）キャベツ：60ｇ
- にんじん：60ｇ
- 30分
- フライパン
- 71kcal
- 0.3g
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ライスペーパーで簡単♪おひなさまフルーツ大福
- ケンミン ライスペーパー：2枚
- あんこ（固めのもの）：80g
- いちご：2個
- バナナ：6㎝分
- キウイ：1/2枚（4㎜幅）
- 20分
- まな板で
- 267kcal
- 0.5g
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ライスペーパーで♪タピオカフルーツヨーグルトポンチ
- ケンミン ライスペーパー：4枚
- いちご（季節の食材）：8個
- キウイ（季節の食材）：1個
- バナナ：小1本
- お好みのフルーツ（パイン缶や黄桃缶など）：適量
- 20分
- まな板で
- 183kcal
- 0.3g
![ケンミンフォー [140g]](../files/item/pho140.webp?1763375689)
![お米100% ビーフン [150g]](../files/item/okomehyaku.webp?1763375689)