「食材：魚介」で検索した結果175件
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- ライスパスタ：80g
- あさり：100g
- クリームシチュー：200g
- ホールトマト：100g
- にんにく：3g
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- ケンミンお米100％ビーフン：30ｇ
- タコ糸：適宜
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- リゾット用の米：30ｇ
- 鶏ブイヨン：200 cc
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- お米100％ビーフン：50ｇ
- 椎茸（大）：2個（石づきを除く）
- 小麦粉：25ｇ（約大さじ3）
- 大和芋：30ｇ
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 鮭缶：1缶（90g）
- 冷凍ブロッコリー：70g（約1/5株）
- 豆乳(成分無調整)：200ml（１本）
- 水：100cc
- 10分
- キャンプ用調理器具
- 488kcal
- 3.8g
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- お米100％ビーフン：75g(1/2袋)
- 油(ビーフン茹で用)：小さじ1（4g）
- イカ(コウイカ、ヤリイカ等) ：60ｇ(1/3杯)
- 青ネギ：4本（50g）
- 油(炒め用)：大さじ1（12g）
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- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：1枚（30g）
- むきエビ：2尾
- キャベツ：1枚(50g）
- 白ねぎ：1/3本(30g）
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- A ビーツのビーフン・ソース：大さじ1
- B カレーのビーフン・ソース：大さじ1
- C イカスミのビーフン・ソース：大さじ1
- オリーブオイル：適量
- 白アスパラガス：4本
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- ケンミンお米100％ビーフン：100ｇ
- オマール海老：1尾
- 強力粉：適量
- サラダ油：適量
- タルタルソース：大さじ2
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- ライスパスタ： 100g
- スルメイカ（本当はアオリイカ、剣先イカがベスト）：1/2杯～1杯（お好みで）
- ムール貝：約6個
- トマト：1個
- たまねぎ：1/4個
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- お米100％ビーフン：150g(1袋）
- むきエビ：70g
- あさり(殻付き）：10個(約120g）
- するめイカ：100g
- パプリカ(赤・黄）：各1個
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