野菜大量消費レシピ集
冷蔵庫に余りがちな野菜を消費する、野菜たっぷりのビーフンレシピをご紹介♪メイン料理やごはんのおかず、お酒のアテにもぴったりなレシピが満載！
▶▶おすすめレシピ
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味付けいらずで簡単！レタスたっぷり♪炒飯風ビーフン
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- レタス：1/2個（150ｇ）
- チャーシュー（ハム）：2枚
- 卵：1個
- 塩こしょう：適量
- 10分
- フライパン
- 500kcal
- 4.7g
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レンジで簡単！やみつきになる無限ピーマンの焼ビーフンレシピ
- ケンミン 焼ビーフン：1袋（約65g）
- ピーマン：4個（約100g）
- ツナ缶：1/2缶（約30g）
- ごま油：大さじ1（約12g）
- 水：150㏄
- 10分
- 電子レンジ
- 419kcal
- 3.4g
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秋の味覚を楽しむ♪たっぷりきのこのオイスターバター焼ビーフン
- おかず焼ビーフン オイスターソース味：1袋
- 豚こま肉：200g
- ★お好みのきのこ：約300g
- （しめじ、まいたけ、エリンギ等）
- たまねぎ：1/2個（100ｇ）
- 10分
- フライパン
- 338kcal
- 2.4g
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白ねぎ1本使い切り！香ばしねぎの焼ビーフン
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 白ねぎ：1本（90g）
- 豚ばら肉：50g
- おろし生姜：小さじ1（5g）
- おろしにんにく：小さじ1（5g）
- 15分
- フライパン
- 594kcal
- 3.1g
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れんこんと野菜たっぷり！10分で完成！スタミナおかず焼ビーフン
- おかず焼ビーフン スタミナ源たれ味：1袋
- 豚ひき肉：約200g
- れんこん：1節（約200g）
- にんじん：1/2本（約80g）
- もやし：1袋（約200g）
- 10分
- フライパン
- 349kcal
- 2.5g
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豆苗で簡単☆ビタミンたっぷり焼ビーフン
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豆苗：1袋(100g)
- 豚もも肉：60ｇ
- ぶなしめじ：1/2株（50ｇ）
- 卵：1個
- 15分
- フライパン
- 526kcal
- 4.9g
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焦がしねぎ油香る♪ねぎ塩焼ビーフン
- ケンミンこく旨塩焼ビーフン：1袋
- 鶏もも肉：50ｇ
- 白ねぎ：1本（約100ｇ）
- 水：170cc
- 油：大さじ1/2（6ｇ）
- 10分
- フライパン
- 365kcal
- 3.1g
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切り方次第で美味しさ2通り！ピーマンたっぷり焼ビーフン
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ピーマン：1袋（4～5個）（約120～150g）
- 豚ばら肉：約50ｇ
- たまねぎ：1/4個（約50ｇ）
- 卵：1個
- 15分
- フライパン
- 670kcal
- 3.2g
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ごま大量消費！白ねぎの焼ビーフン
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：50g
- キャベツ：50g
- 白ねぎ：約1/3本（30g）
- 水：190cc
- 15分
- フライパン
- 615kcal
- 3.4g
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大量消費！豚肉と白菜の簡単焼ビーフンのレシピ
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：100g
- 白菜：1/8~1/6個（約250g）
- おろし生姜：1片（約10g）
- 水：190㏄
- 15分
- フライパン
- 683kcal
- 3.1g
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トマ玉ビーフン♪とろふわ卵とジュワっとトマトのうま味炒めのレシピ
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- トマト：1個（150g）
- 卵：2個
- 水：190㏄
- 油：少量
- 10分
- フライパン
- 550kcal
- 3.5g
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ピーマン大量消費の簡単レシピ！ 栄養満点の無限ピーマンチャプチェ
- おうちの野菜でもう一品チャプチェ：1袋
- ピーマン：1袋（4～5個）（約120～150g）
- もやし：1/2袋 （約100g）
- 牛こま切れ肉：約60g
- 白いりごま：大さじ1（約9g）
- 10分
- フライパン
- 536kcal
- 5.3g
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ピエンロー鍋（扁炉鍋）のレシピ！白菜と焼ビーフンを入れてつくる簡単鍋
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 白菜：1/4株（約500g）
- 白ねぎ：1本（約100ｇ）
- 干し椎茸(戻し汁は残しておく)：3枚
- 豚ばら肉(薄切り)：125g
- 20分
- お鍋
- 634kcal
- 4.1g
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れんこんたっぷり焼ビーフン
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：100ｇ
- 徳島県産れんこん：1節（約180～200ｇ）
- 水：190cc
- 油：大さじ1（12ｇ）
- 10分
- フライパン
- 831kcal
- 3.3g
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ほうれん草１袋たっぷりの簡単レシピ！ほうれん草の中華焼ビーフン
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 飛騨ほうれん草：1袋（約150g）
- 豚ばら肉：約60g
- にんにく：1片（約5g）
- 水：190㏄
- 15分
- フライパン
- 532kcal
- 3.1g
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丸ごと1本！にんじんたっぷりチャプチェ
- おうちの野菜でもう一品チャプチェ：1袋
- 牛こま切れ肉：60ｇ
- にんじん：大1本（約180g）
- ピーマン：1個（約50g）
- たまねぎ：1/4個（50g）
- 10分
- フライパン
- 170kcal
- 1.6g
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にんじん1本使い切り！簡単にんじんしりしり焼ビーフン
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- にんじん：1本（約150g）
- ツナ缶：1缶（約70g）
- 卵：1個
- 水：190㏄
- 10分
- フライパン
- 615kcal
- 4g
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きのこたっぷりかきたま汁ビーフン
- ケンミン汁ビーフン：1袋
- お好みのきのこ：合計150ｇ
- （しめじ・しいたけ・えのきなど）
- 卵：1個
- 片栗粉：大さじ1（9ｇ）
- 15分
- お鍋
- 408kcal
- 5.5g
