「食材：魚介」で検索した結果153件
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- ケンミンライスペーパー：5枚
- ケンミンお米100％ビーフン：15ｇ
- エビ：5尾
- きゅうり：2/3本（約70ｇ）
- にんじん：1/2本（約50ｇ）
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- ケンミンお米100％ビーフン：100ｇ
- 豚ひき肉：100ｇ
- たまねぎ：1/8個（25ｇ）
- にんにく：1/2片（2.5ｇ）
- むきえび：4尾
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- ケンミンお米100％ビーフン：150ｇ
- サバの水煮缶：1缶（120ｇ）
- カットトマト缶：1/3缶（120ｇ）
- 水：300㏄(サバの水煮汁・トマト缶の汁と合わせて500㏄にする)
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
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- ケンミンお米100％ビーフン：75ｇ
- アスパラガス：3本（30ｇ）
- まいたけ：20ｇ
- ハタハタのオイル漬け：20ｇ
- ハタハタのオイル：大さじ1/2(6ｇ)
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- お米100％ビーフン：50g
- ゆかり(赤しそふりかけ）：3g
- ツナ缶：70ｇ（1缶)
- ごま油：6ｇ（小さじ1）
- 青ねぎ：5g
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- お米100％ビーフン：50ｇ
- マグロ切り落とし：3～4切れ
- きゅうり：縦半分量
- かいわれ（サラダセロリ・パクチーなど）：適量
- ■マヨ豆板醬ソース
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- ライスパスタ：80g
- あさり：100g
- クリームシチュー：200g
- ホールトマト：100g
- にんにく：3g
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- ケンミンお米100％ビーフン：30ｇ
- タコ糸：適宜
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- リゾット用の米：30ｇ
- 鶏ブイヨン：200 cc
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- お米100％ビーフン：50ｇ
- 椎茸（大）：2個（石づきを除く）
- 小麦粉：25ｇ（約大さじ3）
- 大和芋：30ｇ
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 鮭缶：1缶（90g）
- 冷凍ブロッコリー：70g（約1/5株）
- 豆乳(成分無調整)：200ml（１本）
- 水：100cc
- 10分
- キャンプ用調理器具
- 488kcal
- 3.8g
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