やみつきのパクチーサラダレシピ-エスニックドレッシングとビーフンで簡単調理
調理時間:15分
カロリー:128kcal
塩分:1.0g
※ カロリーと塩分は1人前の値です。
エスニック料理店のパクチーサラダを再現☆ビーフン×パクチーの黄金コンビに、特製エスニックドレッシングがよく絡みます♪女子会にいかがでしょうか?
【ママ社員考案レシピ】
パクチーが好きなのでモリモリ食べられるレシピを考案♪野菜のみでなくビーフンを足すとお肉の旨味たっぷりの特製ドレッシングがしっかりと馴染みます!
お米100%ビーフンは伸びにくく、野菜からの水分も吸ってくれるため、時間がたっても水っぽくならない♪作り置きにも◎
このレシピで使用した商品
材料(1人前)
| お米100%ビーフン:30g(1/5袋) | |
|---|---|
| 豚ひき肉:40g | |
| レッドオニオン:1/4個 | |
| 赤パプリカ:10g | |
| パクチー:1株 | |
| にんにくみじん切り:1g | |
| しょうがみじん切り:1g | |
| レモン:1/8個 |
| 油:大さじ1/2(6g) | |
|---|---|
| 【A】ナンプラー:大さじ1/2(9g) | |
| 【A】砂糖:小さじ1/2(1.5g) | |
| 【A】こしょう:少々 | |
| 【A】水:大さじ1(15cc) |
作り方
2
沸騰したたっぷりのお湯にビーフンをいれ、3分間ゆでる。
ザルにとり、水でよく冷やして水気を切り、軽く塩こしょう(分量外)をする。
●ビーフンのゆで方についてはこちら
●動画で詳しく解説
3
ひとさじ
メモ
【A】を加えたら炒め過ぎず、サッと混ぜる程度にしてください。
ビーフンに軽く塩こしょうすることで下味がついてドレッシングとの馴染みもよくなります。
ライスペーパーで包んで食べるのもお勧めです♪
注意
※このレシピは特定原材料8品目(卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生、くるみ)を含まない材料を使用したメニューです。お手元の材料、調味料によってはこれらの8品目のアレルゲンが含まれることがありますので、原材料表示を確認するなど充分ご注意ください。
※食物アレルギーは個人差が大きく、症状には充分ご注意の上、個々のアレルギーの状態に合わせてご利用ください。
ケンミンキッチン 一日一レシピ
ケンミン食品が毎営業日お届けするレシピ配信企画「ケンミンキッチン 一日一レシピ」です。ケンミン食品社員から有名シェフ、学生から留学生までバラエティーに豊かなビーフンレシピを配信中。
![お米100% ビーフン [150g]](../files/item/okomehyaku.webp)


