秋の味覚を楽しむ♪鮭ときのこのバター醤油焼ビーフン
旬の秋鮭ときのこを使った秋の味覚を存分に楽しめる一皿です。
鮭のうま味としめじやまいたけといったきのこの香りに、バター醤油のコクがピッタリな秋ビーフンレシピ!
おいしさのポイントは、きのこを最初に乾煎りすること!
きのこは乾煎りして水分を飛ばしてあげることで、香りがより豊かになり、うま味がぎゅっと凝縮されます!
旬の食材を使った、秋の味覚を楽しめる焼ビーフンをぜひお試しください!
秋鮭とは?何が違う?
鮭は、川で生まれ、海で成長したのち産卵のために再び生まれた川に戻ってきます。
この時期(9月~11月)の鮭を特に「秋鮭」と呼んでいます。
国内の天然ものが多く、北海道、東北地方などが一番の産地です。
身は、淡いオレンジ色で、脂が控えめなさっぱりとした上品な味わいなのが特徴です。
このレシピで使用した商品
材料(1人前)
| お米100%ビーフン:50g(1/3袋) | |
|---|---|
| 秋鮭:ひと切れ | |
| お好みのきのこ:合計100~120g | |
| (しめじ、まいたけ、、しいたけなど) | |
| バター(炒め用):10g |
| 鶏がらスープの素(顆粒):小さじ2/3 (1.7g) | |
|---|---|
| 濃口醤油:小さじ1/2(3g) | |
| 塩こしょう:少々 |
作り方
2
沸騰したお湯にビーフンを入れ、ふつふつした火加減で4分ゆでる。
ゆであがったら水洗いをして、ビーフンを絞ってしっかりと水気を切る。
※水切り後、少量の油をからめると、めんがほぐれ、調理しやすくなります。
●ビーフンのゆで方についてはこちら
▶動画で詳しく解説
ケンミン食品管理栄養士資格保有者
管理栄養士
ケンミンキッチン・一日一レシピ開発チーム
ケンミン食品に10名以上在籍する管理栄養士資格保有者が栄養バランスや調理性、様々な食文化の観点からレシピを考案します。
![お米100% ビーフン [150g]](../files/item/okomehyaku.webp)



