「〜500kcal」で検索した結果434件
-
-
-
- 検索条件を変更する
-
-
- ケンミン ライスペーパー:4枚
- えび:12尾
- 青ねぎ(小口切り):20g
-
- ■えび下処理用調味料
-
- ケンミンライスペーパー:2枚
- バナナ:1本
- はちみつ:大さじ2(42g)
-
-
-
- ケンミン ライスペーパー:6枚
- ■卵液A
- 【A】卵:2個
- 【A】牛乳:大さじ3(45g)
- 【A】砂糖:大さじ5(45g)
-
- お米100%ビーフン:1/2袋(75g)
- ピーマン:4~5個(80g)
- 鶏炭火焼き:30g
- (冷凍や真空の調理済みのもの)
- たまねぎ:1/4個(50g)
-
- 冷凍ケンミン チャプチェ 韓国風はるさめの炒め物:1袋
- 片栗粉:大さじ2(18g)
- 水:大さじ2(30g)
-
- ケンミン ライスペーパー:6枚
- 板チョコ:1枚(25g~×2個分)
- アーモンド:お好みで
- ■卵液A
- 【A】卵:1個
-
- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味:1袋
- 豚ばら肉:200g
- かぼちゃ:1/8個(約150g)
- たまねぎ:1/2個(約100g)
- にんじん:1/3本(約50g)
-
- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味:1袋
- 豚ばら肉 1パック(約200g)
- 大根:1/3本(約200g強)
- 白ねぎ:1本(約100g)
- 水:150㏄
-
- お米100%ビーフン:25g
- (またはビーフンキューブ:2個)
- 節分豆(大豆):20g
- スライスアーモンド:10g
- ちりめんじゃこ:10g
-
- ライスパスタ:80g
- 牛すじ肉:70g
- もやし:30g
- 刻みにんにく:1.8g(約1/3片)
- ヌクマム(ナンプラー):大さじ1(18g)
全44ページ