「〜500kcal」で検索した結果415件
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- お米100%ビーフン:50g
- 豚ばら肉(薄切り):30g
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- ■野菜
- キャベツ:1枚(約45g)
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- ケンミンライスペーパー:6枚
- ■卵液
- 【A】卵:1個
- 【A】無塩バター:10g
- 【A】牛乳:50㏄
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- ■トッポギ
- ケンミン ライスペーパー:4枚
- スライスチーズ:4枚
- <お好みで中に巻くもの>
- しそ・韓国のり
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- 冷凍ケンミン 焼ビーフン190 g:1袋
- 鶏ガラスープの素:大さじ1(7.5 g)
- 水:400 cc
- 青ねぎ:適量
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- ケンミンライスペーパー:1枚
- 豚ひき肉:300g
- たまねぎ:50g(1/4個)
- えび:8尾
- キャベツ:1枚(50g)
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- ケンミン汁ビーフン:1袋
- きのこ(エリンギ、しめじ、舞茸など):合計 100g
- 鶏もも肉:100g
- 水:500㏄
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- ケンミン焼ビーフン:1袋
- きのこ(エリンギ、しめじ、舞茸など):合計 100g
- 卵:1個
- 水:190㏄
- 【調味料】
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- ケンミンライスペーパー:4枚
- キャベツ:2枚(100g)
- 天かす:大さじ2
- 卵:2個
- 油:適量
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- フォーグルテンフリー:1袋(140g)
- 鶏もも肉:100g
- 豚ばらブロック肉:100g
- 大根:200g(約1/4本)
- にんにく:1片(5g)
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- ケンミンライスペーパー:5枚
- さつまいも:1本(約250g)
- 無塩バター:20g
- 砂糖:20g
- 塩:1g
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