「〜500kcal」で検索した結果496件
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- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味:1袋
- 豚ばら肉:約200g
- さといも:4個(約200g)
- 大根:5㎝分(約100g)
- にんじん:1/2本(約80g)
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- ケンミン ライスペーパー:8枚
- エリンギ:1パック
- ■餡A
- 【A】鮭缶:(約150g~180g)
- ※鮭缶は汁も使うため、鮭の身と汁を分けておいてください
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- ケンミン ライスペーパー:1枚
- つぶあん:100g(こしあんでも◎)
- 水:100㏄
- ※水の量はお好みで調整してください。
- 塩:ひとつまみ
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- ケンミン焼ビーフン:1袋
- しめじ:50g(1/2パック)
- エリンギ:50g(1/2パック)
- まいたけ:50g(1/2パック)
- たまねぎ:50g(1/4個)
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- ケンミン ライスペーパー:(皮用)6枚
- ケンミン ライスペーパー:(中のお餅用)3枚
- つぶあん:200gほど
- ■卵液A
- 【A】卵:1個
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- ケンミンライスペーパー:5枚
- さつまいも:1本(約250g)
- 無塩バター:20g
- 砂糖:20g
- 塩:1g
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- お米100%ビーフン:75g(1/2袋)
- 豚ばら肉:約100g
- もやし:約60g
- ニラ:約6g
- 水:500cc
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- おかず焼ビーフン オイスターソース味:1袋
- 豚ばら肉:200g
- キャベツ:1/4個(200g)
- にんじん:1/2本(80g)
- たまねぎ:1/4個(50g)
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- お米100%ビーフン:50g(1/3袋)
- 秋鮭:ひと切れ
- お好みのきのこ:合計100~120g
- (しめじ、まいたけ、、しいたけなど)
- バター(炒め用):10g
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- 冷凍ケンミン焼ビーフン190g:1袋
- お好みの野菜:約120 g
- キャベツ:1/2 枚(約50 g)
- にんじん:1/8 本(約25 g)
- にら:20 g
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