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本格パッタイレシピ!タイ現地社員考案の旨辛パッタイ

本格パッタイレシピ!タイ現地社員考案の旨辛パッタイ
調理時間:20分
調理法:フライパン
カロリー:526kcal
塩分:4.0g
※ カロリーと塩分は1人前の値です。

タイ在住の現地社員オススメのレシピを大公開です!
シラチャソースを使って濃厚な酸味、辛味、甘味を味わうタイの王道メニュー【パッタイ】が簡単に作れるレシピです。

【シラチャソース】とは
タイ・チョンブリー県・シーラーチャー郡という地名にあやかって名づけられたソース。
日本でタバスコに代表されるチリソースの1種ですが、タバスコより酸味は少なく、香味野菜の風味が強く、辛さも後にひく辛さはなく、すっきりとした辛さが印象的なチリソースです。
日本ではなじみが薄いが、海外ではポピュラーな調味料として親しまれており、料理の味付けやサラダにかける調味料として普及しています。
アメリカでは、1980年代にベトナム系アメリカ人が食品会社を設立して、商品化されたことにより普及したと言われています。
ビーフンの基幹工場である自社タイ工場はシーラーチャー郡にあります。
 
【タイで働く日本人開発責任者のレシピ】
トマトケチャップとシラチャソースをベースに唐辛子、にんにく、エシャロットの香りが絶妙にマッチングしたタイ料理の王道であり、本格的なタイ料理のレシピを開発しました。
辛~い‼‼だけど、あと引く辛さでついついお箸が進んじゃいます♪

材料(1人前)

ケンミン フォー:約40g
木綿豆腐:約20g
卵:1個
もやし:約20g
ニラ:約10g
たくあん(刻み):約10g
桜エビ:約10g
にんにく(刻み):1片(約5g)
エシャロット(刻み):約5g(たまねぎでも可)
油:大さじ1(約12g)
■パッタイソース
にんにく(粗めに潰す):約10g
エシャロット:約10g(たまねぎでも可)
油:大さじ1(約12g)
【A】シラチャソース:小さじ4(約20g)
【A】トマトケチャップ:小さじ5(約25g)
【A】砂糖:大さじ1弱(約15g)
【A】塩:小さじ1/3(約2g)
【A】水:大さじ2(約30g)
■トッピング
ライムまたはレモン

作り方

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本格パッタイレシピ!タイ現地社員考案の旨辛パッタイ_作り方

木綿豆腐は短冊切りに、ニラは5㎝にカットしておく。
にんにく・エシャロットは刻んでおく。
パッタイソース用のにんにく・エシャロットは粗めに刻んでおく。
※辛い物がとても得意な方は唐辛子をいれてもOKです。

2

本格パッタイレシピ!タイ現地社員考案の旨辛パッタイ_作り方

■ソースづくり
①温めたフライパンに米油(大さじ1)を熱し、パッタイソース用のにんにく・エシャロットを香りが出るまで炒める【中火】。

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本格パッタイレシピ!タイ現地社員考案の旨辛パッタイ_作り方

②【 A 】を入れ、とろみが出るまで炒めたら小鉢などに一旦取り出す。

4

本格パッタイレシピ!タイ現地社員考案の旨辛パッタイ_作り方

■めんをゆでる
お湯を沸かし、ふつふつとした火加減でフォーを4分間ゆでる。
4分後、ザルに上げ、水洗いししっかり水気を切る。

5

本格パッタイレシピ!タイ現地社員考案の旨辛パッタイ_作り方

■パッタイづくり
①別の温めたフライパンに米油(大さじ1)を熱し、刻んだにんにく・エシャロット・たくあんを香りが出るまで炒める。

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本格パッタイレシピ!タイ現地社員考案の旨辛パッタイ_作り方

②豆腐・桜エビ・卵・もやし・ニラを炒める。
ゆでたフォー・【パッタイソース】を入れて炒め合わせて火を止める。

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本格パッタイレシピ!タイ現地社員考案の旨辛パッタイ_作り方

③ライムまたはレモンを絞って全体に混ぜ合わせたら皿に盛り付ける。

ひとさじ
メモ

★本格パッタイを簡単に作るコツ★
・食感のアクセントは「たくあんと厚揚げ」
 タイでは「チャイボー」(タイの漬物)・厚揚げを加えることが一般的です。食感と彩り、味に奥深さをプラスします。
・一般的な作り方は、事前準備(乾麺を水で浸しておく)が必要ですが、「フォー」は4分茹でて時短調理します。

ケンミンフォー [140g]
ケンミンキッチン 一日一レシピ

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