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タイ現地社員直伝!本格タイ風フォーのレシピ

タイ現地社員直伝!本格タイ風フォーのレシピ
調理時間:90分
調理法:お鍋
カロリー:279kcal
塩分:5.7g
※ カロリーと塩分は1人前の値です。

タイ現地社員考案の本格タイ風フォーのレシピです!
タイの屋台料理「クイッティオナーム」(ベトナムではいわゆるフォーのこと)をイメージし、
鶏と豚をじっくり煮込んでうま味抜群なスープにオイスターソースが決め手の絶品スープを作ります。
つるっとしたお米のめん「フォー」にスープがよく絡み、もやしやパクチーを加えることで、さらに本格的な味わいに仕上がります!

タイ産醤油は、濃口醤油やナンプラーでも代用可能です。
タイ現地の味わいをおうちで楽しめる、本格フォーレシピ。ぜひお試しください!

【タイ工場で働く日本人開発責任者のレシピ】
タイの屋台で馴染みのある 味わい深いクイッティオナームを日本でも手軽に再現できるレシピを考えました。
お鍋に具材を入れて放っておくだけで、お肉から美味しいスープを簡単にとることができますよ♪

材料(2~3人前)

ケンミン フォー:1袋(140g)
鶏もも肉:100g
豚ばらブロック肉:100g
大根:200g(約1/4本)
にんにく:1片(5g)
塩:大さじ1(15g)
砂糖:大さじ3(27g)
コンソメ固形:1個(約5g)
オイスターソース:大さじ1(18g)
タイ産醤油:大さじ1(18g)
(濃口醤油またはナンプラー)
水:2L
■トッピング
もやし(湯通ししたもの):適量
パクチー:適量
青ねぎ:適量

作り方

1

タイ現地社員直伝!本格タイ風フォーのレシピ_作り方

鶏もも肉と豚ばら肉は一口大にカット、大根は薄い短冊切りにする。
にんにくは半分に切り、叩いてつぶしておく。

2

タイ現地社員直伝!本格タイ風フォーのレシピ_作り方

大きめの鍋で水2Lを沸騰させる。
フォーとトッピング以外の具材をすべて入れて、ふつふつとした火加減の【弱火】で約1時間煮込む。

★美味しさのポイント★
鶏もも肉と豚ばら肉は強火で煮込むと臭みが出やすいので、【弱火】でゆっくりと煮込むのがポイントです。

3

タイ現地社員直伝!本格タイ風フォーのレシピ_作り方

スープができたら、別鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、フォーを入れて約4分ゆでる。
ザルにとり水でよく冷やし、十分に水気を切る。

4

タイ現地社員直伝!本格タイ風フォーのレシピ_作り方

器にゆでたフォーを盛り付けたあと、煮込んだスープを注ぐ。
その上にもやし・青ねぎ・パクチーなどのお好みの具材をトッピングする。

ひとさじ
メモ

しっかりした味がお好みの方は、醤油で味を調えてください。

ケンミンフォー [140g]
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