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タイ風☆鶏肉のスパイシートムヤムヌードル

タイ風☆鶏肉のスパイシートムヤムヌードル タイ風☆鶏肉のスパイシートムヤムヌードル

ナンプラーとココナッツミルクをベースに、トムヤムペーストの辛味・香り・マナオの酸味が絶妙にマッチングした、タイ料理の王道&本格的なタイ料理のレシピです。
【タイ駐在商品開発社員 考案レシピ】
タイ現地で日常食として食べられているクイッティオトムヤムガイ(タイ風トムヤムヌードル)をアレンジし、日本でも簡単に調理、再現できるレシピを考えました。ゆで戻し不要のフォーくるくるボールを使った、時短で海外気分を味わえる料理です♪

  • 調理時間:20分
  • 調理法:お鍋で
  • カロリー:671kcal
  • 塩分:5.7g

※カロリーと塩分は1人前の値です。

材料(1人前)

  • ケンミンフォーくるくるボール:2個
  • 鶏むね肉(鶏もも肉でもOK):120g(約1/2枚)
  • トムヤムペースト:小さじ2(10g)
  • ナンプラー:小さじ1(5g)
  • 砂糖:小さじ2(6g)
  • 粉末中華調味料:小さじ1(2.5g)
  • 塩:小さじ1/2(2.5g)
  • ■トッピング
  • 青ねぎ:お好み量で

作り方

  • 1.

    鶏むね肉は一口大にカットしておく。青ねぎは約5㎝にカットしておく。

  • 2.

    鍋に水・ココナッツミルクを入れて火にかけ、トムヤムペースト・ナンプラー・粉末中華調味料・砂糖・塩を入れよく混ぜ合わせる【弱火】。

  • 3.

    鶏むね肉をスープに入れて十分に火を通す【弱火】。

  • 4.

    フォーくるくるボールを入れてスープの中でほぐし、フォーがやわらかくなったら火を止める【弱火:約3分】。

  • 5.

    器に盛り、青ねぎをちらし、お好みでマナオジュースを絞る。

ひとさじメモ

ゆで戻し不要のフォーなので、ケンミン食品「米粉専家トムヤムビーフン」の追いフォーとしても楽しめます!
トムヤムペーストはメーカーによってそれぞれ特徴がありますので、お好みのトムヤムで自分だけのオリジナルトムヤムスープを完成させてください♪