パパ・ママ楽チン！お子さま向けレシピ
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米めんレシピ
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幼児食に♪ビーフンでレンチンナポリタン
容器に具材とビーフンを入れて電子レンジ加熱するだけの簡単調理！ビーフンキューブを使うと下ゆで不要なので、忙しいときのごはんにも◎
【子育てママ社員考案レシピ】
これからスプーン・フォークを使って食べはじめるお子さま向けに♪お米からできた細いビーフンはフォークに絡まりやすく、ひとりで食べやすい！お子さまが好きな甘めのケチャップ味なのでちょっと苦手なピーマンも食べてくれるメニューです！
- 調理時間：30分
- 調理法：電子レンジで
- カロリー：161kcal
- 塩分：0.98g
※カロリーと塩分は1人前の値です。
材料（1人前）
- ビーフンキューブ：2個
- 皮なしウインナー：3本
- たまねぎ：15g
- ピーマン：1/2個（10g）
- ぶなしめじ：1/5（10g）
- コーン(缶詰無塩タイプ)：5g
- 水：大さじ1（15ｇ）
- 粉チーズ：適量
A
- ケチャップ：大さじ2/3（10ｇ）
- 砂糖(上白糖)：小さじ2/3（2ｇ）
- コンソメ顆粒：小さじ1/2（1.5ｇ）
作り方
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1.
ビーフンキューブを2個使用します。(ビーフンキューブレシピ参照)
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2.
皮なしウインナーは4等分、野菜は食べやすい長さにそろえて細切りに、ぶなしめじは短めにカットする。あらかじめ調味料Aは混ぜておく。
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3.
耐熱容器に、凍ったままのビーフンキューブ・水を入れて、②の具材とコーンを上にのせる。
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4.
ふたをして、電子レンジで加熱する。（500w：3分30秒～4分）ふたをあけ、熱いうちに調味料Aと混ぜ合わせる。
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5.
器に盛り付け、粉チーズを振りかけたら、できあがり。
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ひとさじメモ
ケチャップなどの調味料は最後にあえることでべたつかずに、彩りもきれいに仕上がります。野菜を切る時間がない時は、ミックスベジタブルでもOKです♪
※お子さまの咀嚼能力に合わせて、加熱時間を調節してください
