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ビーフンのタルティーヌ仕立て ~ブルーベリーソースのポークロール~
- ■ビーフンのタルティーヌ
- お米100%ビーフン:75g(1/2袋)
- プロセスチーズ:30g(約2個)
- サラダ油:大さじ1/2(6g)
- 濃口醤油:小さじ1/2(3g)
- 60分
- フライパン
- 325kcal
- 2.2g
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桃とビーフンのサラダ仕立て
- お米100%ビーフン:1袋(150g)
- 桃:1個
- トマト:小1個
- フルーツトマト:2個
- リコッタチーズ(カッテージチーズ):100g
- 15分
- お鍋
- 408kcal
- 0.4g
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真夏の元気に!キヌアサラダの七夕ロール
- ケンミン ライスペーパー:8枚
- ■ビタミンカラードレッシング(つけだれ):8枚
- 人参(すりおろして絞る):1/2本分
- オレンジ(絞り汁):1/4個分
- 玉ねぎ(すりおろし):1/4個分
- 60分
- その他
- 68kcal
- 0.1g



