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冷凍チャプチェで♪巻くだけパリパリ春巻き

冷凍チャプチェで♪巻くだけパリパリ春巻き
調理時間:15分
調理法:フライパン
カロリー:527kcal
塩分:3.8g
※ カロリーと塩分は全量です。

「冷凍チャプチェ」を簡単アレンジ♪
はるさめと人参やたけのこの食感がよいアクセントとなり、ボリュームたっぷりの春巻きが巻くだけで完成します。

材料(1人前)

冷凍ケンミン チャプチェ 韓国風はるさめの炒め物:1袋
春巻きの皮:3枚
水溶き小麦粉:適量
揚げ油:適量

作り方

1

冷凍チャプチェで♪巻くだけパリパリ春巻き_作り方

冷凍ケンミンチャプチェを電子レンジで加熱する。
 【 500W:約4分20秒 or 600W:約3分50秒 】
温めたチャプチェを軽く粗熱をとる。

2

冷凍チャプチェで♪巻くだけパリパリ春巻き_作り方

春巻きの皮の手前に横長にのせる。
手前の皮を折り、縁に水溶き薄力粉を塗る。
左右の皮を折り、手前から折りたたむ。

3

冷凍チャプチェで♪巻くだけパリパリ春巻き_作り方

鍋に底から5cmほどの揚げ油を注ぎ、170℃に熱する。
②を入れ、こんがりと色付くまで3分ほど揚げたら油をよく切る。

4

冷凍チャプチェで♪巻くだけパリパリ春巻き_作り方

食べやすい大きさにカットする。

ひとさじ
メモ

チーズなどの具材を加えてもおすすめです。

冷凍ケンミン チャプチェ 韓国風はるさめの炒め物
岡本
冷凍生協商品開発担当 岡本

管理栄養士の資格を持ち、食べることが生き甲斐の天真爛漫な社員。基本、なんでも食べれるが、お肉がエネルギーの源。メニュー開発のモットーはずぼらな自分でも作ろうと思えるもの。
最近はフルマラソンに没頭中。

https://www.kenmin.co.jp/

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