ミッキーマウス / ライスヌードル ラーメンの焼きそばレシピ
調理時間:15分
カロリー:623kcal
塩分:3.2g
※ カロリーと塩分は1人前の値です。
ミッキーマウス / ヌードルを使用した、もちもち食感のグルテンフリー焼そばです。
お子さまでも食べやすいように、少し甘めの味つけにしました。
このレシピで使用した商品
材料(1人前)
| ミッキーマウス / ライスヌードル ラーメン:1袋(150g) | |
|---|---|
| 豚ばら肉:120g | |
| キャベツ:2枚(約100g) | |
| たまねぎ:1/4個(約50g) | |
| もやし:50g | |
| ピーマン:1個(約50g) | |
| にんじん:1/4本(約40g) | |
| 米油:大さじ1(12g) |
| 【A】ウスターソース:大さじ2(36g) | |
|---|---|
| 【A】オイスターソース:大さじ1(18g) | |
| 塩こしょう:適量 | |
| ■お好みで | |
| 青のり:適量 | |
| かつお節:適量 |
作り方
7
注意
※このレシピは特定原材料8品目(卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生、くるみ)を含まない材料を使用したメニューです。
お手元の材料、調味料によってはこれらの8品目のアレルゲンが含まれることがありますので、原材料表示を確認するなど充分ご注意ください。
※食物アレルギーは個人差が大きく、症状には充分ご注意の上、個々のアレルギーの状態に合わせてご利用ください。
© Disney
ケンミン食品管理栄養士資格保有者
管理栄養士
ケンミンキッチン・一日一レシピ開発チーム
ケンミン食品に10名以上在籍する管理栄養士資格保有者が栄養バランスや調理性、様々な食文化の観点からレシピを考案します。






