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3種のきのこで香り豊か♪レンジでも作れる焼ビーフンレシピ

3種のきのこで香り豊か♪レンジでも作れる焼ビーフンレシピ
調理時間:15分
調理法:フライパン
カロリー:374kcal
塩分:4.1g
※ カロリーと塩分は1人前の値です。

3種のきのこが美味しい焼ビーフン♪オイスターソースとバターで、コクのある濃厚な味に仕上げました!
きのこをしっかりと焼いて香りを引き出すことで、風味と食感を堪能できます!

フライパンだけでなく電子レンジでも簡単調理!(作り方⑦参照)
洗い物を減らしたい時や、コンロを使いたくない時にも便利です!
忙しい日のランチや夕食にもオススメです。

材料(1人前)

ケンミン焼ビーフン:1袋
しめじ:50g(1/2パック)
エリンギ:50g(1/2パック)
まいたけ:50g(1/2パック)
たまねぎ:50g(1/4個)
にんにく:2.5g(約1/2片)
オイスターソース:大さじ1/2(約9g)
バター:5g
油:大さじ1/2(約6g)
水:190㏄
■トッピング
青ねぎ(小口切り):お好み量で

作り方

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3種のきのこで香り豊か♪レンジでも作れる焼ビーフンレシピ_作り方

しめじ・まいたけは石づきを切り落してほぐし、エリンギは細切りにする。
たまねぎは薄切りに、にんにくはみじん切りにカットしておく。

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3種のきのこで香り豊か♪レンジでも作れる焼ビーフンレシピ_作り方

温めたフライパンに米油(大さじ1/2)を熱し、にんにくを入れて香りが出るまで【弱火】で炒める。

3

3種のきのこで香り豊か♪レンジでも作れる焼ビーフンレシピ_作り方

にんにくの香りが出てきたら、【中火】にして、きのこ類を炒める。

きのこを美味しく仕上げるポイント!
きのこを炒める時は、触りすぎずに表面をしっかり焼くのがポイントです!香ばしく焼くことできのこの風味がより引き立ちます!

4

3種のきのこで香り豊か♪レンジでも作れる焼ビーフンレシピ_作り方

きのこの香りが出てきたら、焼ビーフン・たまねぎ・水(190㏄)の順に加え、ふたをして約3分間加熱する【中火】。

※加熱途中1分30秒で一旦ふたをあけ、ビーフンをほぐしてください。

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3種のきのこで香り豊か♪レンジでも作れる焼ビーフンレシピ_作り方

3分後ふたをあけ、水分をほどよく飛ばし、パラっとするまでしっかりと炒める。

6

3種のきのこで香り豊か♪レンジでも作れる焼ビーフンレシピ_作り方

オイスターソース・バターを加え、全体に炒め合わせたら、出来上がり。
お好みで青ねぎをトッピングしてお召し上がりください。

7

【電子レンジ調理の場合】
①耐熱容器に焼ビーフン→具材→バターを順に重ね、水を150cc入れる。
 ※油は入れません。
➁ふたまたはふんわりラップをして、電子レンジで加熱してください
(500W:約6分 or 600W:約5分 or 1000W:約3分30秒)

※加熱の途中で、一度取り出し、全体をよくかき混ぜてください。
※加熱後 水分が残っている場合、時間を調節しながら、さらに加熱してください。

ケンミン焼ビーフン 鶏だし醤油
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