ビーフンのケンミン食品

KENMIN KITCHEN お米の可能性を楽しむ「一日一レシピ」ビーフンレシピ掲載数500以上、毎日使えるレシピサイト!

豚ばら大根の甘辛焼ビーフン

豚ばら大根の甘辛焼ビーフン
調理時間:15分
調理法:フライパン
カロリー:286kcal
塩分:2.2g
※ カロリーと塩分は1人前の値です。

大根が余ったら作ってみたい大皿和風メニュー!
白ねぎは1本丸ごと使い切りでフライパンひとつで作れる簡単おかずです。
甘辛の味噌味で、ごはんもすすみます♪

材料(3~4人前)

おかず焼ビーフン とり野菜みそ味:1袋
豚ばら肉 1パック(約200g)
大根:1/3本(約200g強)
白ねぎ:1本(約100g)
水:150㏄
油:大さじ1(12g)
■トッピング
青ねぎ(小口切り):適量

作り方

1

豚ばら大根の甘辛焼ビーフン_作り方

大根は細切りにし、白ねぎは斜め薄切りにする。
豚ばら肉は一口大に切る。

2

豚ばら大根の甘辛焼ビーフン_作り方

フライパンに油 (大さじ1)を熱し、豚ばら肉を炒める。【中火】

3

豚ばら大根の甘辛焼ビーフン_作り方

ビーフン→野菜の順に重ね、水(150㏄)・添付ソースを加える。
ふたをして火を強めて4分間加熱する。【強火】

※加熱途中 2分で一度ふたを取ってビーフンを裏返し、 全体を軽く混ぜ合わせてください。

4

豚ばら大根の甘辛焼ビーフン_作り方

4分後ふたを取り、全体を炒め合わせて残った水分をほどよくとばす。
お皿に盛り付け、青ねぎをトッピングしたら完成。

ひとさじ
メモ

お好みで柚子胡椒をトッピングしても美味しいですよ♪

おかず焼ビーフン とり野菜みそ味
ケンミン食品管理栄養士資格保有者
ケンミン食品管理栄養士資格保有者

管理栄養士
ケンミンキッチン・一日一レシピ開発チーム
ケンミン食品に10名以上在籍する管理栄養士資格保有者が栄養バランスや調理性、様々な食文化の観点からレシピを考案します。

詳しくはこちら

大根を使ったレシピ