たっぷり野菜の炒めビーフン

Recipe

米めんレシピ

ケンミンの豊富なラインナップで作る美味しいレシピ、更新中！

このレシピで使用した商品

お米100％ビーフン (150g)

ビーフンにたっぷりの野菜を加えて、栄養いっぱいの炒めビーフンです

※カロリーと塩分は1人前の値です。

1.

ビーフンは袋の表示どおりにもどし、ざるに上げて水けをきる。にらは長さ5cmに切る。にんじんは皮をむき、長さ5cmのせん切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。きくらげは水でもどし、2つ～3つに切る。
2.

フライパンにごま油を中火で熱する。しょうがを入れ、香りが立ってきたらねぎ、にんじん、きくらげを順に加えて炒め合わせる。油が回ったら塩を加えて混ぜ、全体を混ぜながら手早く炒め、味が均一になじんだらビーフンとにらを加える。さっと混ぜて酒をふり入れ、ふたをしてビーフンがふんわりと柔らかくなるまで、蒸し焼きにする。
3.

ふたを開け、しょうゆを鍋肌から回し入れ、こしょうをふる。全体をよく混ぜ合わせる。皿に盛り、紅しょうがをのせる。