アウトドアに！レモンとサラダチキンのさっぱりフォー
調理時間：5分
カロリー：456kcal
塩分：3.3g
※ カロリーと塩分は1人前の値です。
アウトドアシーンで簡単におしゃれなフォーが食べれるレシピ♪レモンのさっぱりとした風味とサラダチキンがあっさり鶏だしスープとよく合います♪
【キャンプインスタグラマーSayaさん（＠saya_hiro_camp)のレシピ①】
まだまだ暑い日が続きますよね。。食欲が出ない、ってときにもぴったりの一品です！
なんと言っても、フォーくるくるボールの使い勝手がめちゃくちゃ良い！スープにポンっと入れるだけで、こんなに美味しいフォーが食べられるなんて！
鍋のシメに入れるのもオススメですよ！ぜひたべてみてください♪
材料（1人前）
| フォーくるくるボール：2個 | |
|---|---|
| レモン（スライス）：5～6枚 | |
| サラダチキン(プレーン)：1/2個(約60ｇ) | |
| きざみねぎ：適量 | |
| 【A】鶏がらスープの素：小さじ2(5ｇ) | |
|---|---|
| 【A】砂糖：小さじ1（3ｇ） | |
| 【A】おろしにんにく：1㎝分(5ｇ) | |
| 【A】黒こしょう：適量 | |
| 【A】水：400㏄ |
作り方
1
サラダチキンは食べやすい大きさに割いておく。
2
メスティンに【A】を入れ、煮立ったらフォーくるくるボール2つを入れる。
（メスティンがなければ家庭用の小鍋でOKです）
3
フォーくるくるボールが柔らかくなったら、レモンを敷き詰める。
4
上にサラダチキン・きざみねぎをトッピングする。
ひとさじ
メモ
レモンは時間が経つと皮から苦味が出やすいので、レモンは食べる直前に添えてください。サラダチキンを使用することで、鶏肉に火を通したり、味付けする必要がありません。
