「〜500kcal」で検索した結果488件
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- ケンミン 焼ビーフン：1袋（約65g）
- ピーマン：4個（約100g）
- ツナ缶：1/2缶（約30g）
- ごま油：大さじ1（約12g）
- 水：150㏄
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- ケンミンこく旨塩焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：100ｇ
- 大根：5㎝分（100ｇ）
- 水：190㏄
- 油：大さじ1/2（6ｇ）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：約200ｇ
- たまねぎ：1個（約200g）
- にんじん：1/2本（約80g）
- 水：190㏄
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ベーコン：1枚（15g）
- しめじ（お好みのきのこ）：1/2袋（50ｇ）
- ほうれん草：2株（約80ｇ）
- にんにく：1/2片
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- グルテンフリー中華麺：1袋（100g）
- 水：400cc
- 氷：200g
- 電子レンジパスタ調理器：1個
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- レタス：1/2個（150ｇ）
- チャーシュー（ハム）：2枚
- 卵：1個
- 塩こしょう：適量
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ゴーヤー：1本
- 豚ばら肉：100ｇ
- 木綿豆腐：1/2丁（150ｇ）
- 卵：1個
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- ケンミン汁ビーフン：1袋
- 冬瓜：約130g
- 白ねぎ：25g
- 卵：1個
- 水：500㏄
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- お米100%ビーフン：50g（1/3袋）
- 豆乳揚げだし：1個
- キャベツ：1枚（約50ｇ）
- 塩：少々
- ごま油：小さじ2（約8g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ベーコン：2枚（約30g）
- たまねぎ：1個（約200ｇ）
- 水：190cc
- バター：１かけ（約10g）
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