「〜500kcal」で検索した結果384件
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- はるさめ使い切りパック：1袋
- 牛こま肉：100g
- にんじん：1/3本（約50g）
- パプリカ：1/4個（約40g）
- にら：1/2束（約50g）
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- ケンミン焼ビーフン：1個
- 豚ばら肉：200g
- キャベツ：大きめの葉 2枚分（約100g）
- ピーマン：1個（約50g）
- にんじん：1/3本（約50g）
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- 米粉専家ベトナム風フォー：1袋
- 鶏むね肉：50ｇ
- 白ねぎ：10㎝分
- 香菜（パクチーなど）：適量
- 水：450㏄
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- 野菜を入れてつくる中華風春雨サラダ：1袋
- ゆでたこ：15㎝分（約60g）
- きゅうり：1本
- 乾燥わかめ：大さじ1（4g）
- 塩：ひとつまみ
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- 野菜を入れてつくるチャプチェ：1袋
- 牛こま切れ肉：100ｇ
- にんじん：100ｇ（1本）
- ピーマン：25ｇ（1個）
- たまねぎ：25ｇ（1/8個）
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- ケンミン 焼ビーフン：1袋（65g）
- ピーマン：約4個（100g）
- ツナ缶：1/2缶（30g）
- ごま油：大さじ1（12g）
- 水：150㏄
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- ケンミン えんどうでん粉100%はるさめ：45g（1/2袋）
- 豚ばら肉：80ｇ
- 炒め野菜：合計150g
- （にんじん・白ねぎ・しいたけ・小松菜など）
- 皮付き刻み生姜：小さじ1(5g）
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- 米粉専家ベトナム風フォー：1袋
- えび：5尾
- (紫)たまねぎ：1/4個(約50g)
- 青ねぎ：2～3本（約10g）
- パクチー：2茎分（約7ｇ）
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- ケンミン ライスペーパー：4枚
- いちご（季節の食材）：8個
- キウイ（季節の食材）：1個
- バナナ：小1本
- お好みのフルーツ（パイン缶や黄桃缶など）：適量
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- お米100％ビーフン：75ｇ(1/2袋)
- 鶏むねひき肉：200g
- うずらの卵（水煮）：10個
- 油揚げ：5枚
- ひじき（水でもどした量）：30g
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