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レンジだけの簡単調理♪もちもちナポリタン

レンジだけの簡単調理♪もちもちナポリタン
調理時間:10分
調理法:電子レンジ
カロリー:1kcal
塩分:1g
※ カロリーと塩分はレシピ全量の値です。

具材を全て耐熱容器に入れてレンジでチンするだけの簡単調理で完成!
洗い物も少なくランチにもピッタリなレシピです。

パスタをゆでる必要もなく!簡単に、もちもち食感のパスタが出来ます!
ライスパスタの電子レンジでのゆで方

材料(1人前)

ライスパスタ:1/3袋(約80g)
ウインナー:2本
ピーマン:1個(約30g)
たまねぎ:1/8個(25g)
■調味料
【A】水:180cc
【A】トマトケチャップ:大さじ2(約30g)
【A】ウスターソース:小さじ1/2(約3g)
【A】鶏がらスープの素(顆粒):小さじ1(2.5g)
バター:1/2片(5g)
■お好みで
粉チーズ:適量

作り方

1

レンジだけの簡単調理♪もちもちナポリタン_作り方

ウインナーは輪切りに、ピーマン・たまねぎは繊維を断ち切る方向で細切り、または薄切りにする。

※ピーマン・たまねぎは繊維を断ち切る方向で切ることで、やわらかく、また甘みが出やすくなります。

2

レンジだけの簡単調理♪もちもちナポリタン_作り方

耐熱容器に【調味料A】を入れて混ぜ、ライスパスタを半分に折って入れる。

3

レンジだけの簡単調理♪もちもちナポリタン_作り方

①の具材・バターを加え、ふた(またはラップ)をし、電子レンジで加熱する。
(目安時間:500W 4分、600W 3分20秒)

※電子レンジでの加熱時間は機種により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。

4

レンジだけの簡単調理♪もちもちナポリタン_作り方

やけどに気を付けながら、ふたを取り、軽く全体を混ぜたら再びふたをして電子レンジで加熱する。
(目安時間:500W 4分、600W 3分20秒)

5

レンジだけの簡単調理♪もちもちナポリタン_作り方

再びやけどに気を付けながらふたを取って全体を混ぜ、お好みで粉チーズを振りかけたら完成。

ライスパスタ
ケンミンキッチン 一日一レシピ

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