「〜300kcal」で検索した結果188件
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- 冷凍ケンミン チャプチェ 韓国風はるさめの炒め物：1袋
- 片栗粉：大さじ2（18g）
- 水：大さじ2（30g）
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- ケンミン ライスペーパー：5枚
- キャベツ：40g（約1枚）
- 豚ひき肉：55g
- ニラ：1/5束（20g）
- シーフードミックス（えび）：30g
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- ケンミンカレー焼ビーフン：1袋
- 豚ひき肉：50g
- キャベツ：大1枚（60g）
- たまねぎ：1/8個（25g）
- にんじん：1/8本（20g）
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- ケンミン汁ビーフン：1袋
- ほうれん草：1束（200ｇ）
- にんじん：30g
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- はるさめくるくるボール：4個
- えび：4尾
- 白ねぎ：10g
- にんにく：1片（5g）
- 赤唐辛子（輪切り）：1/2本
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- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味：1袋
- 豚ばら肉 1パック（約200g）
- 大根：1/3本（約200g強）
- 白ねぎ：1本（約100g）
- 水：150㏄
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- ケンミン ライスペーパー：1枚
- いちご：1個
- あんこ：20g
- （お好みの白あんや粒あんなど）
- 片栗粉：適量
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- おうちの野菜でもう一品 中華風春雨サラダ：1袋
- ゆでたこ：15㎝分（約60g）
- きゅうり：2本（200g）
- 乾燥わかめ：大さじ2（8g）
- 塩：ひとつまみ
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- ケンミン ライスペーパー：1枚
- あんこ：25g
- （井村屋 ゆであずきがオススメです）
- 栗の甘露煮：適量
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- ケンミン ライスペーパー：6枚
- パスタ（リングイネ）：100g
- ジェノベーゼソース：1人前
- サラダ菜：6枚
- 大葉：3枚
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