「〜500kcal」で検索した結果483件
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- ケンミン 汁ビーフン: 1袋
- レタス:20g
- 卵:1個
- 片栗粉:8g
- 水:500cc
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- 米粉専家 四川風麻辣湯:1袋
- 豚ばら肉:60g
- お好みの野菜:合計120g
- (もやし:50g、チンゲン菜:40g、きのこ:30g)
- 水:450cc
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- ケンミン焼ビーフン:1袋
- にんにく:2片
- 鷹の爪:1本
- オリーブオイル:大さじ1.5~2
- 水:200㏄
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- ケンミン焼ビーフン:1袋
- 小松菜:1袋(約200g)
- ベーコン(スライス):4枚
- 水:190㏄
- 油:大さじ1/2(約6g)
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- ケンミン焼ビーフン:1袋
- 豚こま肉:2枚(約60g)
- もやし:1/2袋(約100g)
- ニラ:1/3把(約30g)
- しめじ:1/3袋(約30g)
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- ケンミン ライスペーパー:6枚
- 板チョコ:1枚(25g~×2個分)
- アーモンド:お好みで
- ■卵液A
- 【A】卵:1個
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- ケンミン ライスペーパー:6枚
- ■卵液A
- 【A】卵:2個
- 【A】牛乳:大さじ3(45g)
- 【A】砂糖:大さじ5(45g)
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- 米粉専家ベトナム風フォー:1袋
- えび:5尾
- (紫)たまねぎ:1/4個(約50g)
- 青ねぎ:2~3本(約10g)
- パクチー:2茎分(約7g)
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- ■定番恵方巻き
- ケンミン ライスペーパー:2枚
- お米100%ビーフン:20g
- 手巻き寿司サイズ海苔:2枚
- 穴子:1/2本
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- お米100%ビーフン:1袋(150g)
- たまねぎ:1個(200g)
- しめじ:1パック(約100g)
- なす:1本(約80g)
- にんにく:2片(10g)
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