「〜500kcal」で検索した結果462件
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ルッコラ：20g
- 生ハム：4枚
- ひとくちモッツアレラチーズ：5個
- オリーブ油：大さじ1（12ｇ）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- しめじ：50ｇ（1/2パック）
- エリンギ：50ｇ（1/2パック）
- まいたけ：50ｇ（1/2パック）
- たまねぎ：50ｇ（1/4個）
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- ケンミン フォー：45ｇ
- 牛肉（小間切れ）：35ｇ
- 白ねぎ：30ｇ（約10㎝分）
- 油揚げ：20ｇ
- 卵：1個
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- しめじ：50g（約1/2パック）
- 油揚げ：1枚（約30g）
- にんじん：1/16本（約10g）
- かつお節：1パック（2g～）
- 10分
- キャンプ用調理器具
- 361kcal
- 3.0g
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- ケンミン焼ビーフンこく旨塩：1袋
- レタス：1/2個（150ｇ）
- チャーシュー（ハム）：2枚
- 卵：1個
- 水：190㏄
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- ケンミンライスペーパー：5枚
- さつまいも：1本（約250ｇ）
- 無塩バター：20ｇ
- 砂糖：20ｇ
- 塩：1ｇ
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- お米100%ビーフン：50g（1/3袋）
- 秋鮭：ひと切れ
- お好みのきのこ：合計100~120g
- （しめじ、まいたけ、エリンギ、しいたけなど）
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- お米100%ビーフン：75g（1/2袋）
- 豚ばら肉：100ｇ
- もやし：60ｇ
- ニラ：6ｇ
- 水：500cc
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- おかず焼ビーフン オイスターソース味：1袋
- 豚ばら肉：200g
- ほうれん草：1束（約200g）
- たまねぎ：1個（約200g）
- 卵：2個
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- ケンミン ライスペーパー：2枚
- お米100%ビーフン：1/2袋（75ｇ）
- ズッキーニ：1本（約200g）
- ミニトマト：2個
- 大葉：4枚
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