「〜500kcal」で検索した結果464件
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- ケンミン汁ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：2枚（約50g）
- キャベツ：1枚(50g)
- にんじん：1/8本（20g）
- しめじ：1/4パック（20g）
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- はるさめ使い切りパック：1袋（40g）
- 豚ばら肉：30g
- さつまいも：約1/2本（100g）
- れんこん：20g
- にんじん：約1/8本（20g）
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- お米100％ビーフン：1袋（150ｇ）
- 豚薄切り肉：60ｇ
- キャベツ：2枚（100ｇ）
- にんじん：1/4本（50ｇ）
- ピーマン：1/2個（50ｇ）
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- おかず焼ビーフン スタミナ源たれ味：1袋
- 牛カルビ肉：200g
- キャベツ：1/4個（約200g）
- たまねぎ：1個（約200g）
- ピーマン：2個（約50g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- コーン缶詰：30ｇ
- かぼちゃ：30ｇ
- ブロッコリー：約4房（40ｇ）
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- ケンミンライスペーパー：6枚
- ■卵液
- 【A】卵：1個
- 【A】無塩バター：10g
- 【A】牛乳：50㏄
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- ケンミンライスペーパー：6枚
- 絹ごし豆腐：1丁（300ｇ）
- 揚げ油：適量
- ■トッピング
- 大根おろし：適量
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- ■トッポギ
- ケンミン ライスペーパー：4枚
- スライスチーズ：4枚
- ＜お好みで中に巻くもの＞
- しそ・韓国のり
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- ケンミン ライスペーパー：6枚
- 片栗粉：大さじ1（9ｇ）
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- 【A】りんご：1個（約200ｇ）
- 【A】無塩バター：大さじ2(24ｇ)
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- えんどうでん粉100%はるさめ：30ｇ
- 乾燥わかめ：適量
- 白ねぎ(みじん切り)：大さじ1（約10ｇ）
- 卵：1個
- 鶏がらスープの素(顆粒)：小さじ4（20ｇ）
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