「〜500kcal」で検索した結果447件
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- 冷凍ケンミン チャプチェ 韓国風はるさめの炒め物：1袋
- 卵：1個
- キムチ（お好みで）：40～50g
- 鶏がらスープの素：大さじ1（7.5g）
- 水：350㏄
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：200g
- （豚こま切れ肉でも可）
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
- キャベツ：200g(1/4玉）
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- ケンミン フォー：35g（1/4袋）
- 豚ばら肉：30g
- トマト：1/2個（約75g）
- キャベツ：1枚（約60g）
- アスパラガス：1本（約20ｇ）
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- ケンミン ライスペーパー：8枚
- お米100%ビーフン：50g
- 豚ひき肉：200g
- 青ねぎ：約3本分（20g）
- 片栗粉：小さじ2（6ｇ）
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- ケンミンライスペーパー：4枚
- 焼き豚（ハム）：約80g
- 卵：1個
- きゅうり：1/2本
- トマト：1/2個
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- お米100％ビーフン：1袋（150g）
- 卵黄：2個分
- 青ねぎ：1本
- 白いりごま：大さじ2（18ｇ～）
- だし醤油：大さじ2（36ｇ）～
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- 野菜を入れてつくるプルコギ春雨：1袋
- 豚ひき肉：50g
- えび：5尾
- セロリ（葉も含む）：1本（約100g）
- ミニトマト：3個（約50g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- じゃがいも（小さめ）：4個（200g）
- たまねぎ：1/2個（100g）
- 厚切りベーコン：2枚（100g）
- アスパラガス：3本（20g）
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- ケンミン ライスペーパー：6枚
- えんどうでん粉100％はるさめ：30g
- 豚ひき肉：50g
- 木綿豆腐：50g
- キャベツ：2枚（125ｇ）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- シーフードミックス：100ｇ
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
- にんじん：1/8本（20ｇ）
- コーン：20ｇ
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