「調理方法：電子レンジ」で検索した結果64件
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さば缶で甘辛こく旨ビーフン
- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- さばみそ煮缶:1/2缶
- カット野菜（ニラ・もやし・人参など）：120g
- 水：100㏄
- ■調味料A
- 10分
- 電子レンジ
- 554kcal
- 5.0g
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レンジで☆卵ふわふわ エビ玉ビーフン
- ケンミンこく旨塩 焼ビーフン：1袋
- むきえび：5尾
- もやし：100g（約1/2袋）
- 青ねぎ：20ｇ
- 【調味料A】
- 5分
- 電子レンジ
- 433kcal
- 3.4g
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1日の2/3以上の野菜が摂れる焼ビーフン
- ケンミン汁ビーフン：1袋
- カット野菜：1袋（約250g）
- 豚ばら肉：30g
- 水：100cc
- 5分
- 電子レンジ
- 309kcal
- 2.1g
