「調理方法：電子レンジ」で検索した結果65件
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- はるさめ使い切りパック：1パック(30g)
- 鶏ささみ：1本（約50g）
- 卵：1個
- きゅうり：1本（約100g）
- にんじん：1/3本（約50g）
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- ケンミン ライスペーパー：8枚
- お米100%ビーフン：50g
- 豚ひき肉：200g
- 青ねぎ：約3本分（20g）
- 片栗粉：小さじ2（6ｇ）
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- おうちの野菜でもう一品 プルコギ春雨：1袋
- 豚ひき肉：約50g
- えび：5尾
- セロリ（葉も含む）：1本（約100g）
- ミニトマト：5～6個（約80g）
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- おうちの野菜でもう一品 中華風春雨サラダ：1袋
- きゅうり：2本（約200ｇ）
- 白髪ねぎ：30ｇ（白ねぎ1/2本分）
- 乾燥わかめ：大さじ1強（約5ｇ）
- 韓国のり：8枚（約4ｇ）
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- 米粉専家 ベトナム風フォー：1袋
- 蒸し鶏：約50ｇ
- （サラダチキンなど）
- カットサラダ：約80ｇ
- 水：400㏄
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- ケンミンライスペーパー：1枚
- 豚ひき肉：約300ｇ
- たまねぎ：1/4個（約50ｇ）
- えび：8尾
- キャベツ：1枚（約50ｇ）
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- ケンミンカレー焼ビーフン：1袋
- 牛こま切れ肉：60ｇ
- たまねぎ：約1/6個（35ｇ）
- にんじん：1/8本（20ｇ）
- じゃがいも：1/2個（60ｇ）
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- ライスパスタ：1/3袋（約80g）
- ハーフベーコン：4枚
- たまねぎ：1/8個（約25g）
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- 米粉専家 四川風麻辣湯：1袋
- お好みの具材
- 【例】
- 豚ばら肉：2枚（60g）
- はんぺん（丸タイプの場合）：2枚
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- 米粉専家 四川風麻辣湯：1袋
- 豚ばら肉：60ｇ
- お好みの野菜：合計120gほど（もやし：50ｇ、チンゲン菜：40ｇ、きのこ：30ｇなど）
- 水：350cc
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