「〜700kcal」で検索した結果683件
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- ライスパスタ:80g
- 蒸し大豆:50g
- 牛豚合いびき肉:80g
- カットトマト缶:150g
- たまねぎ:50g(1/4個)
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- お米100%ビーフン:50g(1/3袋)
- 豚ひき肉:50g
- トマト:100g(約1個)
- エシャロット:3片
- にんにく:2片(10g)
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- ライスパスタ:100g
- ニラ:20g(2本)
- もやし:40g
- 生ハム:10g
- スープ
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- ケンミン 焼ビーフンこく旨塩味:1袋
- 鶏もも肉:50g
- 白ねぎ:1本(約90g)
- 水:170cc
- ごま油:小さじ2(8g)
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- たっぷり野菜を入れてつくる麻婆春雨:1袋
- 【肉みそ】
- 豚ひき肉:50g
- 白ねぎ:25g(約10㎝分)
- ごま油:大さじ1(12g)
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- ライスパスタ:80g
- 鶏もも肉:50g
- トマト:40g(1/4個)
- たまねぎ:30g(約1/8個)
- ブロッコリー:60g(約6房)
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- ライスパスタ:100g
- あさり:150g
- 釜揚げしらす:適量
- ブロッコリー:30g(3房)
- プチトマト:2個
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- ケンミン フォー:約45g
- 鶏もも肉:50g
- もやし:50g
- たまねぎ:50g(1/4個)
- 青ねぎ:1本
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- ケンミン焼ビーフン:1袋
- たけのこの水煮:60g(約1/3本)
- 春キャベツ:30g(約1/2枚)
- たまねぎ:1/4個(50g)
- アスパラガス:1本(20g)
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- 米粉専家タイ風焼そばパッタイ:1袋
- 牛薄切り肉:75g
- ・サラダ油:大さじ1(12g)
- きゅうり:1本(100g)
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