「〜700kcal」で検索した結果683件
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- お米100％ビーフン：1袋(150ｇ)
- 豚ひき肉：130ｇ
- たまねぎ：1/4個(50ｇ)
- かぼちゃ：100ｇ
- 赤パプリカ：1/2個
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 白ねぎ：1/2本
- かつお出汁：200cc
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- フォーくるくるボール：1個
- 鶏もも肉：約30ｇ
- たまねぎ：1/8個（25ｇ）
- 鶏がらスープの素：小さじ1(2.5ｇ)
- 牡蠣だし醬油：小さじ1/2
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- ■ビーフン
- ケンミン 焼ビーフン：2個
- たまねぎ：1/2個（100ｇ）
- にんじん：40ｇ
- もやし：100ｇ
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- ケンミン フォー：70ｇ(1/2袋)
- 豚ひき肉：20ｇ
- 甜面醤：小さじ1（6ｇ）
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- 【A】食べるラー油：大さじ2.5(30ｇ)
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- ライスパスタ：100ｇ
- 鶏もも肉：100ｇ
- ・酒：小さじ1（5ｇ）
- ・白こしょう：2振り
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- ケンミン ライスペーパー：4枚
- 焼海苔：4枚
- 【A.しめ鯖寿司】
- しめ鯖(切り身)：6切れ
- たまねぎ(スライス)：20ｇ
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- お米100％ビーフン：75ｇ(1/2袋)
- なす：2本
- ホタテ（生食用）：1個
- おろし生姜：3ｇ
- ねぎ油：大さじ1/2(6ｇ)
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- 冷凍ケンミン焼ビーフン190g：1袋
- じゃがいも：100ｇ
- ピザ用チーズ：30 g
- 米油：大さじ2（24ｇ）
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- 冷凍ケンミン焼ビーフン190g：1袋
- 卵：2個
- 米油：大さじ 1（12 g）
- ケチャップ：適量
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