「〜700kcal」で検索した結果748件
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- お米100%ビーフン：50g（1/3袋）
- 豚ばら肉：30g
- 春菊：60g（約1/4束）
- しいたけ：40g（約2個）
- ■調味料A
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- 米粉専家 四川風麻辣湯：1袋
- 牛こま切れ肉：60g
- もやし：100g
- 赤唐辛子：1~2本
- 水：450㏄
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- ケンミン焼ビーフンこく旨塩：1袋
- 鶏もも肉：50ｇ
- （むね肉、豚肉でも可）
- 白ねぎ：1本
- にんじん：20ｇ
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- ライスパスタ：1/3袋（約80g）
- ハーフベーコン：2枚
- お好みのきのこ：1パック（約100g）（しめじ、えのき、エリンギなど）
- 青ねぎ（小口切り）：適量
- ■調味料
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- ライスパスタ：1/3袋（約80g）
- ウインナー：2本
- ピーマン：1個（約30g）
- たまねぎ：1/8個（25g）
- ■調味料
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- ライスペーパー：3枚
- キウイ：1個
- みかん：1個
- 白あん：150ｇ～
- 片栗粉：適量
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：100ｇ
- 飛騨やまっこ：1パック（約120ｇ）
- たまねぎ：1/4個（約50ｇ）
- 水：190cc
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- 米粉専家 四川風麻辣湯：1袋
- 豚ひき肉：50ｇ
- もやし：50g
- ニラ：30ｇ
- 豆板醤：小さじ1/2（3ｇ）
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- ケンミンこく旨塩焼ビーフン：1袋
- ピーマン：1袋（4～5個）（約120～150g）
- シーフードミックス：100ｇ
- 白ねぎ：10㎝分（約25g）
- ※玉ねぎでも代用可：1/8個（約25g）
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- おうちの野菜でもう一品 中華風春雨サラダ：1袋
- スモークサーモン：1パック （5切れ）
- プロセスチーズ：2個
- たまねぎ：1/2個（約100g）
- 葉物野菜：合計約200g（レタス・ベビーリーフなど）
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