「〜700kcal」で検索した結果748件
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ピーマン：4個（約100g）
- ツナ缶：1/2個
- 塩こんぶ：10g
- ごま油：大さじ1（約12g）
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- ケンミンライスペーパー：1枚
- 豚ひき肉：約300ｇ
- たまねぎ：1/4個（約50ｇ）
- えび：8尾
- キャベツ：1枚（約50ｇ）
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- ケンミン えんどうでん粉100%はるさめ：45g（1/2袋）
- 豚ばら肉：約80ｇ
- 炒め野菜：合計約150g
- （にんじん・白ねぎ・しいたけ・小松菜など）
- 皮付き刻み生姜：小さじ1（約5g）
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- ケンミンこく旨塩焼ビーフン：1袋
- レタス：1/2個（150ｇ）
- チャーシュー（ハム）：2枚（40ｇ）
- 卵：1個
- 水：190㏄
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- ケンミン ライスペーパー：3枚
- ■中に包む具材
- 水菜：1束
- ポテトサラダ：180g（約小鉢2杯分）
- 生ハム：6枚
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- ケンミン ライスペーパー：2枚
- ソーセージ：4本
- 油：大さじ2
- 塩こしょう：適量
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：約60ｇ
- 卵：1個（約50g）
- もやし：1/2袋（約100g）
- ニラ：2本（約20g）
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- ケンミン ライスペーパー：5枚
- ■見えない部分の具材
- お米100％ビーフン：10～20ｇ
- キャベツ・にんじん・大根の千切り：各30ｇ
- ■見せたい部分の具材
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：約200g
- <span class="bold">★お好みの野菜：約360g</span>
- 【例】
- キャベツ：1/4個（約200g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 大葉：20枚
- ちりめんじゃこ：大さじ2（約10g）
- 水：190㏄
- 油：大さじ1
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