「〜700kcal」で検索した結果702件
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- ケンミン ライスペーパー：6枚
- 板チョコ：1枚（25g～×2個分）
- アーモンド：お好みで
- ■卵液A
- 【A】卵：1個
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- お米100%ビーフン：20ｇ
- ゆで中華めん(太めん)：1玉（約130ｇ）
- むきえび：3尾（30ｇ）
- いか（冷凍でも可）：30ｇ
- もやし：50ｇ
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- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- 豚ばら肉：60g（約2枚）
- ごぼう：1/6本（約30g）
- れんこん：1.5cm分（約30g）
- にんじん：1/4本（約20g）
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- ケンミン 汁ビーフン： 1袋
- レタス：20ｇ
- 卵：1個
- 片栗粉：8ｇ
- 水：500cc
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- 牛乳：300㏄
- バター：30ｇ
- 米粉：30ｇ
- 黒こしょう：適量
- ナツメグパウダー：3振り
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 長芋：120ｇ
- ブロッコリー：100ｇ
- きのこ類（しめじ・しいたけ）：合計100ｇ
- にんにく：1片（5ｇ）
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- ケンミン汁ビーフン：1袋
- 鶏もも肉：60ｇ
- きのこ類（しめじ・エリンギ・まいたけ）：合計50ｇ
- 豆乳：大さじ2（30ｇ）
- バター：3ｇ
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- おかず焼ビーフン スタミナ源たれ味：1袋
- 鶏もも肉：200ｇ
- 小松菜：1袋（約200ｇ）
- しめじ：1パック（約100ｇ）
- たまねぎ：1/2個（約100ｇ）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 豚ばら薄切り肉：50ｇ
- 白菜キムチ：100ｇ
- きのこ類：合計60～80ｇ
- （しいたけ、エリンギ、えのきなど）
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- ケンミンライスペーパー：3枚
- ハーフベーコン：3枚（85ｇ）
- モッツァレラチーズ：ひとくちタイプ6個
- バジルの葉（大）：お好みで
- オリーブオイル：大さじ1(12ｇ)
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