「〜500kcal」で検索した結果459件
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- ライスパスタ：250g
- トマト：中2個
- バジル：適量
- EX.V.オリーブオイル：大さじ5（60g）
- ■調味料A
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- ケンミンお米100％ビーフン：150ｇ
- 鶏モモ肉：100g
- シイタケ：50ｇ
- ニンジン：30ｇ
- ゴボウ：50ｇ
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- ケンミンお米100％ビーフン：50ｇ
- 鯖缶：50g
- 鯖の汁：適量
- たらこ：1切れ
- アサツキ：適量
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- ケンミンお米100％ビーフン：20ｇ
- 牛ロース肉：50g
- 全卵：1個
- 三つ葉：適量
- 粉山椒：適量
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- ケンミン汁ビーフン：1袋
- 氷水：140cc
- 刻みネギ：お好みで
- すり生姜：お好みで
- いり胡麻：お好みで
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- ケンミンお米１００％ビーフン：75g
- エビ：2つ
- イカ：2切れ
- ホタテ：２つ
- かぼちゃ：25g
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- ライスパスタ：150g
- なす：1本
- トマト：小1個
- きゅうり：1/4本
- 大根：約10㎝分
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- ケンミン ライスペーパー：8枚
- ■ビタミンカラードレッシング(つけだれ)：8枚
- 人参（すりおろして絞る)：1/2本分
- オレンジ（絞り汁）：1/4個分
- 玉ねぎ(すりおろし)：1/4個分
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- ケンミンライスペーパー：4～5枚
- ■キーマカレー
- 合挽きミンチ：200g
- 玉ねぎ：1/2個
- ★トマト缶：1/2カップ
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- ケンミン 汁ビーフン：1袋
- 大根：100g
- 長芋：50g
- 水：500cc
- 梅干し：1個
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