「〜500kcal」で検索した結果444件
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- ケンミン ライスペーパー：2枚
- GRAN TOKACHI 大人の味わいサラミ：4本
- コーンポタージュ：大さじ1
- トマトジュース： 大さじ1
- ミニトマト：2個
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ブロッコリー：1/2株
- たまねぎ：1/2個（100ｇ）
- ゆでたこ：150g
- にんにく：3片（15g）
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- ケンミン 焼ビーフン：1袋
- 新玉ねぎ：1個（約200g）
- 片栗粉：小さじ1(3g）
- 水：130cc
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- 冷凍ケンミン 焼ビーフン190 g：1袋
- 卵：1個
- ベーコン：2枚～お好みで
- 15分
- キャンプ用調理器具
- 493kcal
- 3.5g
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- ケンミン ライスペーパー：5枚
- お米100%ビーフン：約20g
- 千切り野菜（キャベツ・にんじんなど）：約100g
- パプリカ：少量
- ハム、ビアソーセージ：：約5枚
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- 冷凍ケンミン チャプチェ 韓国風はるさめの炒め物：1袋
- 片栗粉：大さじ2（18g）
- 水：大さじ2（30g）
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- ライスパスタ：40g
- いちご：3粒
- ベビーリーフ：6g
- モッツァレラチーズ：30g
- EX.V.オリーブオイル：大さじ1/2(6ｇ)
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- 冷凍ケンミン チャプチェ 韓国風はるさめの炒め物：1袋
- 卵：1個
- キムチ（お好みで）：40～50g
- 鶏がらスープの素：大さじ1（7.5g）
- 水：350㏄
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- グルテンフリー中華麺：1袋
- 豚こま切れ肉：50g
- たまねぎ：60g
- にんじん：30g（約1/5本）
- 小松菜：1株（約50g）
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- ケンミン ライスパスタ：1袋 （250g）
- しめじ：1パック（120g）
- ブロッコリー：1/3個（100g）
- たまねぎ：1/4個（約50g）
- 日本ハム みんなの食卓®上級ハーフベーコン：1パック（55g）
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