「〜500kcal」で検索した結果484件
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- 味の付いていないケンミン焼ビーフンプレーン：1個
- 豚ばら肉：30ｇ
- お好みの野菜：合計120ｇ
- キャベツ：50ｇ
- 白ねぎ：25ｇ
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- 味の付いていないケンミン汁ビーフンプレーン：1個
- 卵：1個
- 青ねぎor三つ葉：適量
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 鰆：2切れ(100ｇ)
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- ■衣
- 薄力粉(大さじ2)：水(大さじ2)
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ■スープ
- ★カゴメ基本のトマトソース：100ｇ
- （orトマト缶orトマトジュース）
- ★水：100㏄
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- ケンミンこく旨塩焼ビーフン：1袋
- ホタテ（生食用）：4個
- ブロッコリー：1/2房（100ｇ）
- 生ハム：3枚
- レモン：スライス1枚
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- お米100％ビーフン：20g
- さつまいも、じゃがいも、かぼちゃなど：200g
- マヨネーズ：大さじ1/2
- コンソメ顆粒：小さじ1
- ツナ缶詰（塩無添加）：1/2缶
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- お米100％ビーフン：50ｇ(1/3袋)
- しじみ：100ｇ
- バター：10ｇ
- パクチー：適量
- ■調味料A
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- ケンミン焼ビーフン：2袋
- なす：8本（640ｇ）
- 豚ひき肉：600ｇ
- 白ねぎ：1/2本（50ｇ）
- にんにく：2片（約30ｇ）
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- お米100％ビーフン：200ｇ
- マダコ：100ｇ
- アスパラガス：8本
- トマト：中1/2個
- ベーコン：60ｇ
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- くずきりくるくるボール：4個
- 井村屋ゆであずき：1缶
- 水：250㏄
- 塩：適量
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