「〜500kcal」で検索した結果464件
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- 味の付いていないケンミン汁ビーフンプレーン：1個
- 豚ひき肉：50ｇ
- 白ねぎ：10㎝分（25ｇ）
- しいたけ：1個（20ｇ）
- もやし：50ｇ
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- にら：1杷（100ｇ）
- 卵：3個
- 水：190㏄
- ①米油：大さじ1/2（6ｇ）
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- お米100％ビーフン：1袋（150ｇ）
- いちご：1パック
- トマト（大）：1個（150ｇ）
- にんにく：1片（5ｇ）
- ハーブ（ミントやバジル）：適量
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- ■焼ビーフン
- ケンミン 焼ビーフン：1個
- たまねぎ：1/4個（50ｇ）
- にんじん：20ｇ
- もやし：50ｇ
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- お米100％ビーフン：50ｇ
- スライスチーズ：2枚
- オリーブオイル：大さじ1(12ｇ)
- ■タラモサラダ
- じゃがいも：中1/2個(70ｇ)
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ニラ：1把（100ｇ）
- もやし：1袋（200ｇ）
- 卵黄：1個
- 米油：大さじ1（12ｇ）
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- 味の付いていないケンミン焼ビーフンプレーン：1個
- 豚ばら肉：30ｇ
- たけのこの水煮：100ｇ
- スナップエンドウ：30ｇ（4本）
- シマヤだしの素：1/2袋（5ｇ）
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- お米100％ビーフン：75ｇ(1/2袋)
- ・塩こしょう：適量
- レタス：3枚
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- ■肉みそ
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- 味の付いていないケンミン汁ビーフンプレーン：1個
- 豚ばら肉：50ｇ
- ほうれん草：30ｇ
- 白ねぎ：20ｇ
- にんじん：15ｇ
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