「〜500kcal」で検索した結果444件
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- ケンミン焼ビーフンこく旨塩：1袋
- シーフードミックス：60g
- キャベツ：1枚(50g)
- にんじん：1/8本（20g）
- たまねぎ：1/4個（50g）
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- 味の付いていないケンミン汁ビーフンプレーン：1個
- トマト：1/2個（75ｇ）
- えのき：30ｇ
- 生姜：1片（15ｇ）
- 卵：1個
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- 味の付いていないケンミン汁ビーフンプレーン：1個
- あさり：200ｇ
- 乾燥わかめ：5ｇ
- 生姜：1片（15ｇ）
- 酒：大さじ2（30ｇ）
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- グルテンフリーラーメン：65ｇ（1/2袋）
- 豚ひき肉：50ｇ
- 白ねぎ：25ｇ（10㎝分）
- 生姜：小さじ1/2ｇ（2.5ｇ）
- にんにく：小さじ1/2ｇ（2.5ｇ）
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- グルテンフリー中華麺：1袋
- ハム：適量
- トマト：適量
- きゅうり：適量
- 錦糸卵：卵1個分
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- グルテンフリー中華麺：65ｇ（1/2袋）
- 豚ばら肉：50ｇ
- 白ねぎ：50ｇ
- にんにく：1/2片（2.5ｇ）
- 米醤油：大さじ1.5（27ｇ）
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- ケンミン焼ビーフンこく旨塩:1袋
- ゴーヤー：1本
- ・塩：小さじ1/4（1.5ｇ）
- ・砂糖：小さじ1（3ｇ）
- 豚ばら肉：200ｇ
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- ケンミン フォー：70g(1/2袋)
- 豚ひき肉：50g
- きざみ生姜：小さじ1/3
- きくらげ（もどし）：20g
- しいたけ：1〜2枚
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- 味の付いていないケンミン汁ビーフンプレーン：1個
- （ or お米100％ビーフン：40ｇ）
- いか：80ｇ
- （ヤリイカ・スルメイカなど）
- 生姜：薄切り2枚
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- ケンミン焼ビーフンこく旨塩：1袋
- ピーマン：1袋（100ｇ）
- シーフードミックス：100ｇ
- 白ねぎ：25ｇ（10㎝分）
- 米油：大さじ1（12ｇ）
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