「〜500kcal」で検索した結果484件
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- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味：1袋
- 鶏もも肉：1枚（約200g）
- きのこ類：合計200g
- （しめじ・えのきなど）
- たまねぎ：1/2個（100g）
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ほたるいか（ゆで）：50g
- 大根菜（菜の花など）：約1株（100g）
- にんにく：2片（10ｇ）
- 鷹の爪：1本
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- お米100％ビーフン：50g（1/3袋）
- 牛薄切り肉：30g
- 錦糸卵：卵1/2個分
- ほうれん草：40g
- もやし：40g
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- えんどうでん粉100%はるさめ：30g(1/3袋)
- 豚ばら肉：30g
- 小松菜：1株（50ｇ）
- にんじん：1/8本（約20g）
- しめじ：1/3パック（約30g)
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- おうちの野菜でもう一品チャプチェ：1袋
- 牛こま切れ肉：60ｇ
- にんじん：大1本（約180g）
- ピーマン：1個（約50g）
- たまねぎ：1/4個（50g）
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- お米100％ビーフン：1/3袋（50g）
- 豚ばら肉：30g
- キャベツ：1枚（約45g）
- にんじん：1/8本（約20g）
- にら：1/10束（約10g）
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- ライスパスタ：150g
- ミニトマト：10個
- きゅうり：１本
- ツナ缶：1缶（80g）
- ごま油：大さじ1（12ｇ）
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- ケンミン 焼ビーフン：1袋（約65g）
- ピーマン：4個（約100g）
- ツナ缶：1/2缶（約30g）
- ごま油：大さじ1（約12g）
- 水：150㏄
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- ケンミン ライスペーパー：2枚
- GRAN TOKACHI 大人の味わいサラミ：4本
- コーンポタージュ：大さじ1
- トマトジュース： 大さじ1
- ミニトマト：2個
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- ブロッコリー：1/2株
- たまねぎ：1/2個（100ｇ）
- ゆでたこ：150g
- にんにく：3片（15g）
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