「〜500kcal」で検索した結果444件
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- 冷凍ケンミン 焼ビーフン190 g：1袋
- 鶏ガラスープの素：大さじ1（7.5 g）
- 水：400 cc
- 青ねぎ：適量
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- ケンミン汁ビーフン：1袋
- きのこ（エリンギ、しめじ、舞茸など）：合計 100g
- 鶏もも肉：100g
- 水：500㏄
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- きのこ（エリンギ、しめじ、舞茸など）：合計 100g
- 卵：1個
- 水：190㏄
- 【調味料】
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- ケンミンライスペーパー：4枚
- キャベツ：2枚（100g）
- 天かす：大さじ2
- 卵：2個
- 油：適量
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- ケンミン フォーー：1袋（140ｇ）
- 鶏もも肉：100g
- 豚ばらブロック肉：100g
- 大根：200g（約1/4本）
- にんにく：1片（5ｇ）
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- ケンミンライスペーパー：5枚
- さつまいも：1本（約250ｇ）
- 無塩バター：20ｇ
- 砂糖：20ｇ
- 塩：1ｇ
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- しめじ：50g（約1/2パック）
- 油揚げ：1枚（約30g）
- にんじん：1/16本（約10g）
- かつお節：1パック（2g～）
- 10分
- キャンプ用調理器具
- 361kcal
- 3.0g
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- ケンミン ライスペーパー：8枚
- 鮭の切り身：3 切れ（300g）
- （塩鮭ではないもの）
- エリンギ：100g（約1パック）
- ベビーチーズ：8個
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- 味の付いていないケンミン焼ビーフンプレーン：1個
- しめじ：50ｇ（1/2パック）
- エリンギ：50ｇ
- まいたけ：50ｇ
- たまねぎ：50ｇ（1/4個）
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- ケンミン焼ビーフンこく旨塩：1袋
- レタス：1/2個（150ｇ）
- チャーシュー（ハム）：2枚
- 卵：1個
- 水：190㏄
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