「〜300kcal」で検索した結果171件
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- ■焼きそばパン
- ケンミン ライスパスタ:50g
- みんなの食卓 お米で作ったまあるいパン:4個
- 1歳からのノンエッグマヨ:小さじ4
- たまねぎ:25g
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- ケンミンライスペーパー:4枚
- みんなの食卓 上級ロースハム:4枚
- サンチュ:4枚
- (紫)キャベツ:60g
- にんじん:60g
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- フォーくるくるボール:1個
- 鶏もも肉:約30g
- たまねぎ:1/8個(25g)
- 鶏がらスープの素:小さじ1(2.5g)
- 牡蠣だし醬油:小さじ1/2
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- お米100%ビーフン:50g(1/3袋)
- 合い挽き肉(牛・豚):250g
- たまねぎ:1/2個(100g)
- キャベツ:5枚(150g)
- 塩:小さじ1/4(1.3g)
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- お米100%ビーフン:1袋(150g)
- ・オリーブオイル:適量
- ・レモン果汁:適量
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- 【クラッシュジュレ】
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- 野菜を入れてつくる中華風春雨サラダ:1袋
- きゅうり:1本(100g)
- 韓国のり:8枚(4g)
- 白ごま:大さじ1(9g)
- おろしにんにく:小さじ1(5g)
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- お米100%ビーフン:1/2袋(75g)
- ケンミン ライスペーパー:12枚(1袋)
- 大葉:6枚
- レタス:適量
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- ケンミン焼ビーフン:1袋
- たけのこの水煮:60g(約1/3本)
- 春キャベツ:30g(約1/2枚)
- たまねぎ:1/4個(50g)
- アスパラガス:1本(20g)
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- お米100%ビーフン:75g(1/2袋)
- 春キャベツ:約1枚(50g)
- 新たまねぎ:約1/2個(100g)
- レッドオニオン:約1/2個(100g)
- にんじん:約1/8本(30g)
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- ケンミンライスペーパー:5枚
- ゆであずき:165g(約1缶)
- 生クリーム:50㏄
- 砂糖:小さじ1(3g)
- カステラ:約1/2本(約220g)
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