「〜300kcal」で検索した結果182件
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- ケンミン焼ビーフン：1個
- えび（中サイズ）：12尾
- 酒：大さじ1（15g）
- ①水：150㏄
- ➁水：50㏄
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- ケンミン 汁ビーフン： 1袋
- レタス：20ｇ
- 卵：1個
- 片栗粉：8ｇ
- 水：500cc
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- おかず焼ビーフン スタミナ源たれ味：1袋
- 鶏もも肉：200ｇ
- 小松菜：1袋（約200ｇ）
- しめじ：1パック（約100ｇ）
- たまねぎ：1/2個（約100ｇ）
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- ケンミンライスペーパー：3枚
- ハーフベーコン：3枚（85ｇ）
- モッツァレラチーズ：ひとくちタイプ6個
- バジルの葉（大）：お好みで
- オリーブオイル：大さじ1(12ｇ)
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- ケンミン ライスペーパー：6枚
- 片栗粉：大さじ1（9ｇ）
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- 【A】りんご：1個（約200ｇ）
- 【A】無塩バター：大さじ2(24ｇ)
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- ケンミンライスペーパー：6枚
- ■卵液
- 【A】卵：1個
- 【A】無塩バター：10g
- 【A】牛乳：50㏄
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- えんどうでん粉100%はるさめ：30ｇ
- 乾燥わかめ：適量
- 白ねぎ(みじん切り)：大さじ1（約10ｇ）
- 卵：1個
- 鶏がらスープの素(顆粒)：小さじ4（20ｇ）
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- ビーフンキューブ：1個
- かぼちゃ：50ｇ
- たまねぎ：15ｇ
- 水：大さじ1（15ｇ）
- コンソメ（顆粒）：小さじ1/2（約1.2ｇ）
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- ケンミン フォー：1袋（140ｇ）
- 鶏もも肉：100g
- 豚ばらブロック肉：100g
- 大根：200g（約1/4本）
- にんにく：1片（5ｇ）
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- えんどうでん粉100％はるさめ： 30g
- 牛肉（薄切り）：80g
- 小松菜：40g
- れんこん：50g
- にんじん：20g
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