「〜300kcal」で検索した結果196件
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- ライスペーパー：4枚
- さつまいも：1本（約200g）
- マーマレード：大さじ2（40g）
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- ケンミン フォー：1袋（140ｇ）
- 鶏もも肉：100g
- 豚ばらブロック肉：100g
- 大根：200g（約1/4本）
- にんにく：1片（5ｇ）
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- えんどうでん粉100％はるさめ： 30g
- 牛肉（薄切り）：80g
- 小松菜：40g
- れんこん：50g
- にんじん：20g
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- ケンミン ライスペーパー：3枚
- 板チョコ：3ピース分（個包装のチョコでも可）
- クラッシュアーモンド：お好みで
- 【調味液A】
- 【A】牛乳：100㏄
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- おかず焼ビーフン とり野菜みそ味：1袋
- 豚ばら肉：約200g
- さといも：4個（約200g）
- 大根：5㎝分（約100g）
- にんじん：1/2本（約80g）
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- ケンミン ライスペーパー：8枚
- エリンギ：1パック
- ■餡A
- 【A】鮭缶：（約150g～180g）
- ※鮭缶は汁も使うため、鮭の身と汁を分けておいてください
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- ケンミン ライスペーパー：1枚
- つぶあん：100g（こしあんでも◎）
- 水：100㏄
- ※水の量はお好みで調整してください。
- 塩：ひとつまみ
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- ケンミン ライスペーパー：（皮用）6枚
- ケンミン ライスペーパー：（中のお餅用）3枚
- つぶあん：200gほど
- ■卵液A
- 【A】卵：1個
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- ケンミンライスペーパー：5枚
- さつまいも：1本（約250ｇ）
- 無塩バター：20ｇ
- 砂糖：20ｇ
- 塩：1ｇ
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- おかず焼ビーフン オイスターソース味：1袋
- 豚ばら肉：200g
- キャベツ：1/4個（200g）
- にんじん：1/2本（80g）
- たまねぎ：1/4個（50g）
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