「〜300kcal」で検索した結果140件
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- ケンミン ライスペーパー：4枚
- いちご（季節の食材）：8個
- キウイ（季節の食材）：1個
- バナナ：小1本
- お好みのフルーツ（パイン缶や黄桃缶など）：適量
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- お米100％ビーフン：75ｇ(1/2袋)
- 鶏むねひき肉：200g
- うずらの卵（水煮）：10個
- 油揚げ：5枚
- ひじき（水でもどした量）：30g
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- おかず焼ビーフン オイスターソース味：1袋
- 鶏もも肉：1枚（約200g）
- たまねぎ：1個（約200g）
- じゃがいも：中1個（約150g）
- しめじ：1パック（約120g）
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- ケンミン ライスペーパー：6枚
- さつまいも：300g
- 砂糖：60g（さつまいもの1/5量）
- 無塩バター：30g（さつまいもの1/10量）
- 黒ごま：6g（さつまいもの1/50量）
- 20分
- オーブントースター
- 179kcal
- 0.2g
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- ケンミン ライスペーパー：2枚
- あんこ（固めのもの）：80g
- いちご：2個
- バナナ：6㎝分
- キウイ：1/2枚（4㎜幅）
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- えんどうでん粉100％はるさめ： 30g
- 牛肉（薄切り）：80g
- 小松菜：40g
- れんこん：50g
- にんじん：20g
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- ケンミンライスペーパー：2枚
- 生クリーム：100㏄
- クリームチーズ：100㏄
- 砂糖：10g
- カカオパウダー：5g
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- ライスペーパー：5枚
- さつまいも：1本
- 粒あん：140g
- 牛乳：適量
- ごま：適量
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- ケンミン ライスペーパー：4枚
- ピンクのかき氷シロップ：50㏄
- （または食紅＜赤＞を爪楊枝の先にほんの少し+砂糖5ｇを水50㏄で溶かしたもの）
- 植物油：300g
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- お米100％ビーフン：1/3袋（50g）
- ベーコン：40g
- ピーマン：1個（25g）
- たまねぎ：1/4個（50g）
- ピザチーズ：80g
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