「テーマ別:アウトドア」で検索した結果12件
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焼ビーフンで簡単!シーフードパエリア
- ケンミン焼ビーフン:1袋
- 魚貝類:150g
- (えび・イカ・あさりなど)
- たまねぎ:40g(1/5個)
- トマト:20g(1/5個)
- 15分
- フライパン
- 445kcal
- 4.6g
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キャンプにおすすめ!鮭とブロッコリーのごま豆乳ビーフン
- ケンミン焼ビーフン:1袋
- 鮭缶:1缶(90g)
- 冷凍ブロッコリー:70g(約1/5株)
- 豆乳(成分無調整):200ml(1本)
- 水:100cc
- 10分
- キャンプ用調理器具
- 488kcal
- 3.8g