「テーマ別：グルテンフリー」で検索した結果137件
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- お米100％ビーフン：75g（1/2袋）
- エビ：5尾
- イカ：1杯
- トマト：30g（約1/4個）
- にんじん：10ｇ
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- ケンミンライスペーパー：2枚
- 生クリーム：100㏄
- クリームチーズ：100㏄
- 砂糖：10g
- カカオパウダー：5g
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- ケンミン ライスペーパー：8枚
- ■たまご巻き
- 卵：3個
- 和風だしの素：小さじ1（3g）
- ハム：4枚
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- ケンミン ライスペーパー：1枚
- ■ツナマヨコールスロー
- ツナ缶：1個（70ｇ）
- コーン缶：50ｇ
- 千切りキャベツ：25ｇ（1/2枚）
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- お米100％ビーフン：80g
- 油揚げ：4枚
- 【A】水：150㏄
- 【A】醤油（えんどう豆醤油使用）：大さじ2（36g）
- 【A】砂糖：25g
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- グルテンフリー中華麺：1袋（130g）
- 豚ひき肉：150g
- 白ねぎ：50g（20㎝分）
- にんじん：30g（約1/5本）
- もやし：80g
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- 冷凍 ミッキーマウス / ライスヌードル 中華めん：1袋（160g）
- 豚ばら肉：60g
- ミックス野菜（炒め物用）：合計140g
- （キャベツ・もやし・たまねぎ・にんじん・ピーマンなど）
- ■調味料A
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- ケンミン ライスペーパー：4枚
- いちご（季節の食材）：8個
- キウイ（季節の食材）：1個
- バナナ：小1本
- お好みのフルーツ（パイン缶や黄桃缶など）：適量
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- お米100％ビーフン：75ｇ(1/2袋)
- 鶏むねひき肉：200g
- うずらの卵（水煮）：10個
- 油揚げ：5枚
- ひじき（水でもどした量）：30g
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- 豚肩ロースの塊：250～300g
- （または豚ばら肉ブロック）
- 卵：4個
- ■調味料
- 米醤油：大さじ4（72g）
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