「〜700kcal」で検索した結果728件
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- ケンミンお米100％ビーフン：30ｇ
- タコ糸：適宜
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- リゾット用の米：30ｇ
- 鶏ブイヨン：200 cc
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- お米100％ビーフン：50ｇ
- 椎茸（大）：2個（石づきを除く）
- 小麦粉：25ｇ（約大さじ3）
- 大和芋：30ｇ
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- ケンミン焼ビーフン：1袋
- 鮭缶：1缶（90g）
- 冷凍ブロッコリー：70g（約1/5株）
- 豆乳(成分無調整)：200ml（１本）
- 水：100cc
- 10分
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キャンプ用調理器具
- 488kcal
- 3.8g
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- お米100％ビーフン：150g
- 羊肉：200g
- じゃがいも：1個（約100g）
- ピーマン：1個（25g）
- パプリカ(黄)：1/3個（60g）
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- ライスパスタ：80g
- 豚ひき肉：50g
- たけのこ：30g
- 春キャベツ：30g(1枚)
- にんじん：10g(1/16本)
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- お米100％ビーフン：30ｇ（1/5袋）
- 豚ひき肉：40g
- レッドオニオン：1/4個
- 赤パプリカ：10g
- パクチー：1株
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- ケンミンライスパスタ：150g
- 水：1L
- 塩：小さじ1（5g）
- ■カレースープ
- 特定原材料7品目不使用 バーモンドカレー中辛(ハウス食品)：1袋(2皿分)
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- お米100％ビーフン：100g
- サラダ油(ビーフンに絡める）：適量
- 豚ばら肉(薄切り）：60g
- キャベツ：2枚（100g）
- たまねぎ：1/4個（50g）
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- お米100％ビーフン：75g(1/2袋)
- 油(ビーフン茹で用)：小さじ1（4g）
- イカ(コウイカ、ヤリイカ等) ：60ｇ(1/3杯)
- 青ネギ：4本（50g）
- 油(炒め用)：大さじ1（12g）
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- お米100％ビーフン：50g
- 白菜：500g
- 白ねぎ：100g(1本)
- 干し椎茸(水戻ししておく)：12ｇ（3個）
- 干し椎茸の戻し汁：全量
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